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编号:11092292
分析身体成分来减肥
http://www.100md.com 2005年9月1日 《健与美》 2005年第9期
分析身体成分来减肥
分析身体成分来减肥

     想减肥的人都觉得自己是胖子,但究竟是不是肥胖?单凭感觉很难得出准确答案。如果能通过身体成分分析仪进行一次体成分的分析,那么你是否肥胖、就一目了然了。

    身体成分是指人体总体重中脂肪、肌肉,骨骼、水分等成分所占的比例,它能准确地评价人体的胖瘦状况。通过测试可以反映出受试者体重、体脂百分比。体脂含量。瘦体重、身体水分总含量,体重指数,肥胖率、标准体重,基础代谢率等指标。其中用于判断是否肥胖最直接的指标有体脂百分比和肥胖率 ......

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