如何合理安排饮食及营养补充，弥补健身所消耗的能量及营养素，保持充沛的体力和旺盛的精神，众多健身人者对此都缺乏认知。

    运动营养师就是为了解决健身人群饮食问题而诞生的职业。在美国，人们非常在意营养师的意见，而且已形成了定期向营养师咨询的习惯。高素质的营养师接受过包括健康管理，减肥瘦身、损伤防治、运动营养。减压等综合知识的培养，具有较高的专业素质。在健身俱乐部的服务中，营养师会对客户的营养状况和饮食起居习惯进行全方位的评估，帮助客户找到保持健康最适合的饮食方法，为客户做营养方面的规划与咨询，以及量身设计的菜单，并兼顾热量控制与营养均衡 ......