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编号:11092572
瑜伽问答
http://www.100md.com 2005年11月1日 《健与美》2005年第11期
     林晓海——蝉舟瑜伽馆资深瑜伽导师,负责蝉舟国内瑜伽师资培训及认证,蝉舟课程编排和设计的主要瑜伽导师之一。先后从多位印度瑜伽大师,系统研习印度古典王瑜伽(八支分法瑜伽)体系,致力于瑜伽在人体康复医学上的治疗及应用研究。

    1.我患有慢性肾炎,可以练习瑜伽吗?

    答:可以练习瑜伽。预防和治疗慢性肾炎的最根本的方法就是提高身体防病抗病能力及减少感染机会。平时要合理安排生活作息,多参加适量活动,加强锻炼,但应避免过劳。还要注意均衡营养,增强体质和身体抵抗力。瑜伽的练习可以全面调整你的身体 ......

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