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编号:11041349
亮点聚焦:2006健美角逐(1)
http://www.100md.com 2006年6月1日 《健与美》 2006年第6期
亮点聚焦:2006健美角逐

     在4月举行的全国健美锦标赛暨第二届全国健身俱乐部健身健美公开赛上,众多健美好手汇聚冰城哈尔滨,在飘着小雪的天气里,选手们在哈尔滨市国际会展中心的环球剧场进行了一番激情四射的力与美的较量。这次比赛,年轻参赛选手们的基本素质有很大提高,很多受过高等教育的年轻朋友也参与到健美、健身中来,他们在比赛中尽情展示个人风采,与赛场上的各路英雄一较高下

    赛场亮点

    从赛前的称重来看,在男子健美中,大级别选手之间的水平差距比较大,各个级别前几名选手的优势非常明显。75、80、85公斤级参赛选手的实力有所提高,但是除了个别先天条件尚可的年轻选手外,无太多惊喜。而70公斤级的参赛人数较少,水平也一般。在小级别中,60、65公斤级参赛选手的水平比较接近,参赛人数也是各个级别中最多的。女子健美本是我国的一个强项,但是近几年除了几位顶级选手外,其他选手的水平还是处于相对落后状态。参加男子健身的选手们普遍加强了身体肌肉的锻炼,形体比往年有所进步。女子健身除了少数几位选手明显看得出进行过形体的锻炼外,选手们普遍缺少力量锻炼。
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    这次全国健美锦标赛也是第3后全国体育大会的选拔赛,已获得体育大会参赛资格的优秀选手如邹俊东。林沛渠、华波、钱吉成等都没有前来比赛。这也给许多新人创造了机会,虽然比赛现场没有太多的惊喜,但我们还是发现了一些有潜力的年轻选手。

    此次比赛赛程安排密集,共设有30个奖项。在首先进行的男女健美比赛的决赛中,虽然竞争十分激烈,但亮点不是很多。各个级别胜出的大多是些老将,这既证明了健美是一项经过长期训练才能取得好成绩的项目,同时也说明缺乏优秀的健美新人。倒是男女健身的比赛给人带来新意,使人眼苗一亮。尤其是男女特长表演的环节中,选手们的表演富有创意,十分精彩。

    赛会新人

    马欢是男子健美85公斤级第2名获得者。他的肌肉非常饱满,股四头肌的块头和线条都很不错。在台上做现场表演时,他的嘴巴总是在呼哧呼哧的,显得很有激情。马欢毕业于沈阳工程学院,大学学的是经济管理,参加健美训练也有5年多了,这是他第一次参加全国健美锦标赛,他认为大腿是自己练得最好的部位,需要加强的是背阔肌和三角肌。马欢有个很特殊的嗜好,如果你经常看到他,会发现他每次穿的训练背心都不一样。马欢说,健美选手平时的生活本来就有点枯燥,通过更换训练服,可以给训练带来好心情。
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    (马欢小档案:年龄24岁,身高1.74米,非赛季体重100公斤,赛季体重85公斤。)

    赵亮军是男子健美65公斤级的冠军,他的肌肉质量、围度和分离度都是上乘的。赵亮军曾经是一名举重运动员,因为腰部受伤改行练健美,仅练了3个月,第一次参加山东省的健美比赛,他就拿到60公斤级冠军。2001年又夺得全国健美锦标赛青年组1.75米以下组的冠军。后来他离开山东去广东发展,现在是一家健身俱乐部的总教练,他说,如果没有健美,我也许还只是一个默默无闻的举重运动员,不会拥有现在这样的成就感。

    (赵亮军小档案:身高1.63米,非赛季体重76公斤,赛季体重65公斤。)

    男子青年组1.75米以下组冠军万霖来自山东的淄博,他今年读高三,比赛结束后要面临高考。他是一个非常腼腆的小伙子,平时喜欢欣赏美术作品,还喜欢烹饪。他对自己最满意的部位是腹肌,喜欢的健美明星是林沛渠。
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    (万霖小档案:年龄20岁。身高1.68米,非赛季体重78公斤,赛季体重65公斤。)

    来自广东汕头的男子健美65公斤级选手郭交专和男子健美80公斤级选手张东波都是比较有潜力的选手,先天的骨架比例较好,虽然这次比赛的成绩都一般,但如果经过系统、科学训练和自身的努力,将来都会有不俗的表现。

    赛场众生相

    比赛当中有一个从美国来的老将,叫谢光武.赛前都说他实力很好,据说还拿过美国NPC的健美冠军。此次比赛他打的是80公斤级的男子健美比赛,但结果没有预想的那么好,股二头肌。臀肌和下背肌都有明显的不足之处,整体围度也不够大,最终排名第3。

    李军是本次比赛中最悲情的一位参赛选手。李军来自山西,毕业于清华大学法律硕士专业。他从去年7月底开始正式接触健美训练。李军身高1.79米,经过4个月的训练后,他的体重由原来的78公斤达到了惊人的118公斤。这4个月期间,李军除了训练十分刻苦外,他的饮食也是非常的惊人,光营养补剂1个月就吃掉近5000元。平均每天吃40个鸡蛋,每顿要吃掉2.5斤左右的主食。最多1天曾吃掉120多个鸡蛋白。过年回家,他感受最深的一件事就是把家里的马桶给坐塌了。
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    虽然李军的身体基础较好,但是健美体魄不是短期就能打造成功的,这也是李军后来才明白的。他本想通过短期的突破,一举拿到全国冠军。所以,他把在航天局的工作辞掉了,一门心思苦练健美,按他的话来说,就是不给自己留后路。大年三十晚上他也是在健身房度过的。他在赛后自嘲地说,这几个月过的是猪一样的生活,每天除了训练外,就是吃和睡。到后期减脂的时候,甚至一天练6次,在短短一个多月内从100多公斤减到78公斤。赛前为了参加事先选好的级别,他拼命地喝水,吐了又喝,喝了又吐。裁判都看不下去了,说再下去就要出人命了,让他在85或90公斤级别选择一个参赛。最终他选择参加85公斤级的男子健美比赛,结果预赛就被淘汰了。

    李军在赛后说,自己可能太自信了,对于健美的了解太不够了。李军这样的例子也许是对许多急功近利的选手们所敲响的一个警钟。

    此次赛会的最大亮点当属男女健身的比赛。无论是女子晚装的惊艳出场,还是男子特长表演中层出不穷的造型和不同风格的才艺展示,让裁判和观众们都享受了一次视觉大餐。
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    男子健身B组的冠军高信东是健身界的一名老将了。2005年第一次参赛就一举夺冠。去年他表演的是电影《骇客帝国》的剧情片断,今年的才艺表演他又新创了有爵士风格歌舞片特点的表现形式。谈到夺冠,高信东说今年健身先生的整体水平都很高,他在形体上并无优势,主要还是舞台经验和特长表演帮助他赢得比赛。他说,健身比赛是一项有挑战性的项目,希望更多的年轻朋友来参赛,使比赛更好看。

    (高信东小档案:年龄28岁,身高1.80米,赛季体重81公斤。)

    健身小姐A组冠军尚凝是一位年仅20岁的小姑娘,她的长相甜美、气质较好,在赛场很受观众喜欢。尚凝的职业是专职私教。她从去年开始练习器械,1年后,形体进步挺大。赛前减体重时,她早上6点起来,练到凌晨1点结束。硬是在1个月内减去10公斤的体重。尚凝期望自己能在25岁之前实现获得亚洲健身小姐冠军的目标。

    健身小姐B组亚军杨箫帆是一名来自西安体育学院大二的学生,专业是健美操。她的长相并不十分漂亮,但是舞台感觉很好,一点也不怯场,看不出是第一次参加全国比

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