打造办公室“肌肉男”
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尽管你是写字楼里文质彬彬的男性白领，也似乎没有理由让自己总是一副文弱模样。因为，真正的男性魅力，几乎都是在强健的基础上散发出来的。那么，要让自己的“竹竿”身材脱胎制换骨、“厚重”起来，除了积极进行力量训练以外，合理的营养补充也是必不可少的
张新军，男，25岁，某肝公司软件开发工程师.1.80米的个头，体重只有60公斤，面有菜色.看上去有点营养不良。他从小就非常羡慕那些健壮的男士，因此一有时间就去健身房锻炼，但是肌肉增长效果不理想.他由于每天工作的时间比较长，并且晚上经常加班，吃饭很不规律，经常吃方便面了事-因此张先生希望通过专业的运动营养指导，谋求合理营养途径来促进肌肉的增长。
张先生目前的BMI(体重÷身高2)为18.5，属于正常偏瘦的一类人群 ......
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