铁人赛的“雌雄”对话
今年的铁人赛和往常一样，高手如云，“重磅炸弹”更是比比皆是，但是最后，李·普锐斯特、大卫·亨利两位英雄突破重日，最终获得了冠军和亚军，应该说是非常不容易的——要知道，很多健美运动员都比他们两位的块头要大出50～80磅哦!比赛结束的第二天，我们又把铁人赛的这两位聚到了一起进行了采访
RH(本文作者)：李，你已经参加过10次铁人赛了，相伯这一次对你的意义是最特殊的吧?
LP(李·普锐斯特)：那是当然的喽!我曾经获得过第二。第三.第四，第六.第七名，现在我终于拿到了第一，应该算是圆满了，哈哈[在这里我要感谢我的粉丝们，足他们一直在默默地支持我。不过比赛结果出来前，我不是那么有信心。因为之前的几次比赛，我都感觉自己要赢了，但是最后的结果出来不是第二，就是第三。第四，甚至被淘汰出前十名，我真的是有点被打击坏了.不敢有所奢求。
RH：那大卫，你呢?裁判对你的印象好像不错。
, http://www.100md.com
DH：大卫·亨利名次揭晓前，我觉得自己铁定进前五名了，而这也是赛前所期望的——2004年我拿了第六名.去年是第七名.当然，我心里面还是非常希望能够晋级前三强的，这样我就可以拿到·货真价实”的奥林匹亚太赛入场券了。
RH：李，许多人认为去年的阿诺德传统赛是你表现最出色的时候，你觉得自己现在和那时候比起来怎么样?
LP：我觉得差不多.今年稍微”丰满”一些口卜—壬年202磅，今年2田磅，
RH：那大卫，你觉得从奥林匹亚大赛之后哪些地方有了长进呢?
DH：记得那时候我曾经说过.我的股二头肌需要加强.现在我觉得已经做到了，另外，肩也比以前“圆满”了；小腿和手臂也有了一点点的进步，总之整体感觉比以前好多了.
RH：大卫，能和李一起站到矗后，是不是感觉非常爽啊?
, 百拇医药
DH：是的，我们之前也在一起比赛过，但是从来没有一次两个人离得这么的近，简直像是两个“超人”要进行肉搏战一样。当时场下的气氛完全沸腾了，我喜欢这样的感觉.
RH：职业运动员之间的相处是不是很难啊?因为你们必须为同一个目标而争夺.
LP：这一点我觉得没有什么问题，决定比赛胜负的是裁判.我们只是做我们应该做的，如果那个人的体形确实比我强，那他理应获得比我高的名次，不是光靠斗嘴就能够赢得比赛.我不会因为没有胜出而对其他运动员示以“脸色”或心存报复，这不是我的风格。当然，我们都希望自己能够赢。
DH：在比赛中我们是对手。但是比赛结束后我们都应该是朋友，可以在一起互相切磋交流。不应该有任何障碍的。
RH：大卫，你觉得自己的强项和弱项在哪里?李呢?
DH：我觉得自己的背部肌肉还是比较“无敌”的——除非库尔曼或德克斯塔·杰克逊来和我比。相对来说，我股二头肌就要差一些，没有李那样的围度.李的肱二头肌、肱三头肌和胸大肌(外侧缘)也比我强。另外.我觉得自己做那个手放在肚脐眼前的展示动作时比他要酷，因为我的肩和胸比他稍微宽一些，
, 百拇医药
LP：大卫的背部确实很有实力，背阔肌下拉的很低看上去很舒展.至于他的腿部。我相信他一定会再有所突破的。
RH：挛，在这几年里，你有没有注意过大卫的进步呢?在不久的将来他有可能击败你吗?
LP：说实话，我从来没有特别注意过某人，我只是关心自己该怎么改进，当然，他是一个很有潜力的健美运动员，既年轻，又很有想法.前途远大.而我，岁月不饶人啊.用不了几年就该退休了，很高兴能把接力棒交给像大卫这样的年轻人。
RH：很多人都说，李和亨利如果能够再高一些，一定会击败其他选手的。你们听到这种话会不会有一种“当头一棒”的感觉?矮个子和高个子运动员比起来，前者的肌肉必须有很明显的优势才能和后者在比赛中拥有同样的名次吗? LP：我不会气馁.但是我也觉得确实很不公平：两个人比起来，他的肌肉块头和线条没有我优秀，但碰巧他比我个高，凭什么我就这样被打败了呢？!
, 百拇医药
DH；是的，这点是说不通的，也是不正确的。我之前就因为身高太矮，而错过了许多的机会.
LP；健美比赛中不应该分肤色，身高的，看得就是肌肉块头，线条，全身比例等.
RH：你俩最大的区别在训练风格上大卫的训练容量(组敷)比较小，而挛的训练窖量刚比较大，对此，你们是否互相肯定对方的训练方法呢?
LP：就像我以前常说的“不管是怎么样的训练，只要对自己最有效就行!”
RH：他(大卫)在训练时很少热身吗?
LP；是的 很少。
DH：在我的训练计划中 热身的目的只是为了减少受伤，为之后的肌肉及神经系统全力出击做好充分的准备。热身之后我就直冲极限重量，而实践也证明这样的训练方法对我是有效的——2年时间，我整整长了20磅肌肉!李选择了他喜欢的训练方法，那也是因为对他有效。
RH：比赛结束之后你们都怎样犒劳自己了?李?
LP这一段时间可把我给憋坏了!昨天晚上我去了一家意大利餐馆，吃了点蛤贝。蒜味面包、肉饼和意大利串心面 吃完之后我还带了几个匹萨回旅馆。今天早上，我又几乎把旅馆菜单上所有的早点都吃了一遍，真是过瘾啊，但是明天我又要回到“正常”的饮食——想想都觉得不爽.
RH：大卫，你呢?
DH.吃了点中国菜，还喝了1杯啤酒。之后我又去吃了一些冰淇淋。有草莓抹的.蓝莓味的等等——反正都是一些“垃圾食品”啦。, 百拇医药(罗恩·哈里斯)
RH(本文作者)：李，你已经参加过10次铁人赛了，相伯这一次对你的意义是最特殊的吧?
LP(李·普锐斯特)：那是当然的喽!我曾经获得过第二。第三.第四，第六.第七名，现在我终于拿到了第一，应该算是圆满了，哈哈[在这里我要感谢我的粉丝们，足他们一直在默默地支持我。不过比赛结果出来前，我不是那么有信心。因为之前的几次比赛，我都感觉自己要赢了，但是最后的结果出来不是第二，就是第三。第四，甚至被淘汰出前十名，我真的是有点被打击坏了.不敢有所奢求。
RH：那大卫，你呢?裁判对你的印象好像不错。
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DH：大卫·亨利名次揭晓前，我觉得自己铁定进前五名了，而这也是赛前所期望的——2004年我拿了第六名.去年是第七名.当然，我心里面还是非常希望能够晋级前三强的，这样我就可以拿到·货真价实”的奥林匹亚太赛入场券了。
RH：李，许多人认为去年的阿诺德传统赛是你表现最出色的时候，你觉得自己现在和那时候比起来怎么样?
LP：我觉得差不多.今年稍微”丰满”一些口卜—壬年202磅，今年2田磅，
RH：那大卫，你觉得从奥林匹亚大赛之后哪些地方有了长进呢?
DH：记得那时候我曾经说过.我的股二头肌需要加强.现在我觉得已经做到了，另外，肩也比以前“圆满”了；小腿和手臂也有了一点点的进步，总之整体感觉比以前好多了.
RH：大卫，能和李一起站到矗后，是不是感觉非常爽啊?
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DH：是的，我们之前也在一起比赛过，但是从来没有一次两个人离得这么的近，简直像是两个“超人”要进行肉搏战一样。当时场下的气氛完全沸腾了，我喜欢这样的感觉.
RH：职业运动员之间的相处是不是很难啊?因为你们必须为同一个目标而争夺.
LP：这一点我觉得没有什么问题，决定比赛胜负的是裁判.我们只是做我们应该做的，如果那个人的体形确实比我强，那他理应获得比我高的名次，不是光靠斗嘴就能够赢得比赛.我不会因为没有胜出而对其他运动员示以“脸色”或心存报复，这不是我的风格。当然，我们都希望自己能够赢。
DH：在比赛中我们是对手。但是比赛结束后我们都应该是朋友，可以在一起互相切磋交流。不应该有任何障碍的。
RH：大卫，你觉得自己的强项和弱项在哪里?李呢?
DH：我觉得自己的背部肌肉还是比较“无敌”的——除非库尔曼或德克斯塔·杰克逊来和我比。相对来说，我股二头肌就要差一些，没有李那样的围度.李的肱二头肌、肱三头肌和胸大肌(外侧缘)也比我强。另外.我觉得自己做那个手放在肚脐眼前的展示动作时比他要酷，因为我的肩和胸比他稍微宽一些，
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LP：大卫的背部确实很有实力，背阔肌下拉的很低看上去很舒展.至于他的腿部。我相信他一定会再有所突破的。
RH：挛，在这几年里，你有没有注意过大卫的进步呢?在不久的将来他有可能击败你吗?
LP：说实话，我从来没有特别注意过某人，我只是关心自己该怎么改进，当然，他是一个很有潜力的健美运动员，既年轻，又很有想法.前途远大.而我，岁月不饶人啊.用不了几年就该退休了，很高兴能把接力棒交给像大卫这样的年轻人。
RH：很多人都说，李和亨利如果能够再高一些，一定会击败其他选手的。你们听到这种话会不会有一种“当头一棒”的感觉?矮个子和高个子运动员比起来，前者的肌肉必须有很明显的优势才能和后者在比赛中拥有同样的名次吗? LP：我不会气馁.但是我也觉得确实很不公平：两个人比起来，他的肌肉块头和线条没有我优秀，但碰巧他比我个高，凭什么我就这样被打败了呢？!
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DH；是的，这点是说不通的，也是不正确的。我之前就因为身高太矮，而错过了许多的机会.
LP；健美比赛中不应该分肤色，身高的，看得就是肌肉块头，线条，全身比例等.
RH：你俩最大的区别在训练风格上大卫的训练容量(组敷)比较小，而挛的训练窖量刚比较大，对此，你们是否互相肯定对方的训练方法呢?
LP：就像我以前常说的“不管是怎么样的训练，只要对自己最有效就行!”
RH：他(大卫)在训练时很少热身吗?
LP；是的 很少。
DH：在我的训练计划中 热身的目的只是为了减少受伤，为之后的肌肉及神经系统全力出击做好充分的准备。热身之后我就直冲极限重量，而实践也证明这样的训练方法对我是有效的——2年时间，我整整长了20磅肌肉!李选择了他喜欢的训练方法，那也是因为对他有效。
RH：比赛结束之后你们都怎样犒劳自己了?李?
LP这一段时间可把我给憋坏了!昨天晚上我去了一家意大利餐馆，吃了点蛤贝。蒜味面包、肉饼和意大利串心面 吃完之后我还带了几个匹萨回旅馆。今天早上，我又几乎把旅馆菜单上所有的早点都吃了一遍，真是过瘾啊，但是明天我又要回到“正常”的饮食——想想都觉得不爽.
RH：大卫，你呢?
DH.吃了点中国菜，还喝了1杯啤酒。之后我又去吃了一些冰淇淋。有草莓抹的.蓝莓味的等等——反正都是一些“垃圾食品”啦。, 百拇医药(罗恩·哈里斯)