天凉了，戴帽子能预防头痛
入秋之后天气变凉了，老年人准备顶帽子戴，是否更能预防头痛呢?
从医学角度看，头为诸阳之会。头部的皮肤虽然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，体内热量常从头部往外蒸发。气温在15摄氏度左右时，人体约1/3的热量从头部散发；气温在4摄氏度左右时，人体约1/2热量从头部散发而气温在零下10摄氏度左右时，人体热量的3/4从头部“跑掉”。可见头部与人体热平衡的关系很大。特别在冷天，一个人如果只是多穿几件衣服，而不戴帽子，那就像热水瓶不盖塞子一样，会源源不断地向外“输出”热气。
因此，对体质较弱，慢性病较多的老年人来说，备有一顶帽子，以抵抗秋凉是再好不过了。其好处，首先是有利于保暖，多数老年人的头发比较稀少，遇冷风容易受凉，更需要帽子来保暖。其次，老年人的血液循环不如年轻人通畅，甚至多少有点儿血管硬化，如果受凉，难免造成脑血管收缩，轻则头昏、头痛，重则会发生意外。
当然，老年人戴帽子也要因人、因地，因时而有所区别。对于阳气素旺、经常咽痛，面红目赤的老年人，如果不感到头部寒冷，甚至吹点儿冷风还觉得更舒服，就没有必要捂着帽子不让热气外泄了。
至于老年人头痛的发生，主要与动脉硬化、血压增高等因素有关。因此，患有头痛症状时，应及时到医院检查与治疗。
文 宁在兰, 百拇医药
从医学角度看，头为诸阳之会。头部的皮肤虽然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，体内热量常从头部往外蒸发。气温在15摄氏度左右时，人体约1/3的热量从头部散发；气温在4摄氏度左右时，人体约1/2热量从头部散发而气温在零下10摄氏度左右时，人体热量的3/4从头部“跑掉”。可见头部与人体热平衡的关系很大。特别在冷天，一个人如果只是多穿几件衣服，而不戴帽子，那就像热水瓶不盖塞子一样，会源源不断地向外“输出”热气。
因此，对体质较弱，慢性病较多的老年人来说，备有一顶帽子，以抵抗秋凉是再好不过了。其好处，首先是有利于保暖，多数老年人的头发比较稀少，遇冷风容易受凉，更需要帽子来保暖。其次，老年人的血液循环不如年轻人通畅，甚至多少有点儿血管硬化，如果受凉，难免造成脑血管收缩，轻则头昏、头痛，重则会发生意外。
当然，老年人戴帽子也要因人、因地，因时而有所区别。对于阳气素旺、经常咽痛，面红目赤的老年人，如果不感到头部寒冷，甚至吹点儿冷风还觉得更舒服，就没有必要捂着帽子不让热气外泄了。
至于老年人头痛的发生，主要与动脉硬化、血压增高等因素有关。因此，患有头痛症状时，应及时到医院检查与治疗。
文 宁在兰, 百拇医药