雪盲症：雪天隐患

http://www.100md.com 2007年1月1日 《健与美》 2007年第1期

     冬天虽然是观赏雪景的最好时光，然而连日大雪在带给人们惬意的同时，也给人们的出行与生活带来了不少麻烦。医学专家提醒人们，当你在阳光下尽情观赏雪景时，务必注意保护好眼睛，谨防引起“雪盲症”。

    何谓雪盲症

    雪盲症是由于大面积大雪反射强光后灼伤人体视网膜造成的病症，严重者可致人失明。雪盲症多发病于大量降雪的高原地区。雪盲症常在登高山、走雪地和极地探险者身上发生。在城区，光照不足时，大雪反射的光线尚不能造成雪盲症，但降雪间隙短暂的阳光照射仍可能对人眼造成一定的伤害。如果天气放晴，积雪反射的光线仅需半个多小时就可导致人眼受到严重损伤。故在雪天人们外出时应尽量戴上防紫外线的太阳镜或墨镜。

    雪盲是人眼的视网膜受到强光刺激后而临时失明的一种疾病。得了雪盲症的病人通常双眼同时发作，轻的仅感到眼睛不舒服，眼内有异物感。一般休息数天后，视力会自行恢复。得过雪盲的人，不注意会再次得。再次雪盲症状会更为严重，所以切不能马虎大意。多次雪盲逐渐使人视力衰弱，引起长期眼疾，严重时甚至永远失明。

    雪盲症的预防及治疗

    预防：

    1.戴防雪盲护目镜。比较理想的护目镜必须能同时阻挡紫外线和红外线。可以配戴防紫外线的太阳眼镜、选用聚碳酸酯或CR39的透镜，或蛙镜式的全罩式灰色眼镜，中性灰色涂镍的眼镜也不错。

    2.在应急情况下，可用一块黑布遮住眼睛。也可用纸片、木片、布条等自制简易裂孔护目镜，使紫外线进入眼内的量减少。将眼睛以下鼻部等涂黑也有防雪盲的效果。

    3.适当补充维生素A、维生素B族，维生素C和维生素E等。

    治疗：

    得了雪盲症，可以用眼罩、干净的纱布覆盖眼睛，不要勉强用眼，并尽快就医。一般雪盲症的症状可在24小时至3天之内恢复。

    雪盲的治疗包括止痛以及防止再度受伤。隐形眼镜一定要拿掉，同时必须保护眼睛不受强光刺激。不要揉眼睛.尽量休息。为了避免眼皮的动作干扰眼睛，不妨用消毒过的敷布和护垫盖在眼睛上，每隔半天检查一次眼睛对光的敏感度。等到眼睛不再极度畏光时.便可以将敷布除去，起保护作用的太阳眼镜还是应该一直戴着。

    一旦得了雪盲症，可用鲜人乳或鲜牛奶滴眼，每次5～6滴，每隔3～5分钟滴1次。使用的牛奶要煮沸冷透了再用。, http://www.100md.com(贺军成)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-8803/2007/01/24.htm