健美明日之星
NO.1健美小子
杨亮，1.75米，70公斤。是一个狂热的健美迷。
我练健美3年了，每周练6天，感觉很好，我的偶像是肖恩·雷。我曾参加过西安市的健美比赛，但没能进入决赛，不过我得到了很多备赛和参赛的知识，还认识了许多新朋友，这对我今后实现自己的冠军梦想会很有帮助。我会努力训练，将健美运动进行到底。
通联：710015陕西西安市莲湖区红庙坡210号
专家点评：肩宽腰细上肢肌肉形好，应加强肌肉围度和力度。小臂肌肉线条好。照片拍摄的角度没有显示出侧面的围度，右手腕应直，大臂不要过于向后也不要向外侧展，这样会造成胸部肌肉拉长影响胸肌的饱满度。肩宽腰细但没有厚度会显得单薄，不要忽视斜方肌高度、厚度，注意全身肌肉平衡发展。
NO.2努力跃向新阶梯
冯雷雷，26岁，1.66米，75公斤(赛季60公斤)。
第一次进健身房是几年前，当时的健身房设施简陋，器械也很破旧，会员也不多。但那些训练者的热情是不可抵挡的 ......
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杨亮，1.75米，70公斤。是一个狂热的健美迷。
我练健美3年了，每周练6天，感觉很好，我的偶像是肖恩·雷。我曾参加过西安市的健美比赛，但没能进入决赛，不过我得到了很多备赛和参赛的知识，还认识了许多新朋友，这对我今后实现自己的冠军梦想会很有帮助。我会努力训练，将健美运动进行到底。
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专家点评：肩宽腰细上肢肌肉形好，应加强肌肉围度和力度。小臂肌肉线条好。照片拍摄的角度没有显示出侧面的围度，右手腕应直，大臂不要过于向后也不要向外侧展，这样会造成胸部肌肉拉长影响胸肌的饱满度。肩宽腰细但没有厚度会显得单薄，不要忽视斜方肌高度、厚度，注意全身肌肉平衡发展。
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