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炒股热中的心理健康
http://www.100md.com 2007年8月17日 《健与美》 2007年第8期
炒股热中的心理健康

     近期股市升跌,可谓到了白热化的程度。这直接威胁着那些没有承受能力和思想脆弱人的健康,很容易引发一系列心理失衡的症状,甚至精神崩溃,医学上称之为“炒股综合征”

    “炒股综合征”的3种表现

    1.乐极生悲型 平时患有高血压、冠心病等心脑血管疾病,最容易乐极生悲。有的股民在炒股期间,因瞬间股市暴涨而狂喜,其精神处于极度亢奋状态,大脑在短时间内高度充血,血压骤然上升,心率加快,因而极容易诱发中风心肌梗死,严重时甚至发生猝死。

    2.焦虑紧张型 股市行情瞬息万变,炒股之人的情绪也随之而变化,喜忧无常,精神经常处于焦虑,紧张之中。这最容易使人心理失衡植物神经功能发生紊乱,引发心悸,失眠,多梦,头晕头痛,倦怠乏力,茶饭不思等症状,若原来患有慢性疾病,则会导致血压上升,心律紊乱,或引起原有疾病急性发作。

    3.悲观绝望型 有的股民发财心切,把一生辛辛苦苦积攒的血汗钱都押进了股市,甚至举债而冒险。如果短时间内股市连续暴跌,回升无望,一些心理脆弱之人就很难承受这种打击。此时若债主再不断登门索债,必然会着急上火,悔恨交加,导致神经功能调节障碍和内分泌紊乱,降低人的免疫力和抗病能力,对身心健康造成极大危害,甚至会因承受不住这种压力而精神崩溃,绝望轻生。
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    不宜炒股的人群

    心理专家提醒,以下8类人不宜炒股。

    1.患有冠心病、高血压等心脑血管疾病者 因为紧张、焦虑引起血流加快,心跳加速,血管收缩剧烈,所以容易引发急症。即使是心理承受能力较强的人,炒股也要特别谨慎,最好随身携带治疗和急救药品。患有较严重的其他各系统疾病者,也不宜炒股,以免引起急性发作。

    2.个性不完善不成熟、情绪自控能力差者 这些人容易受外界环境影响,情绪大起大落。获利时兴高采烈,得意忘形,不知风险将至;下跌时灰心丧气,怨天尤人,这样的人入市,易对身心健康造成较大影响。

    3.平时胆小怕事,犹豫不决,优柔寡断者 平时前怕狼后怕虎,思虑不决的人,遇事总是按别人的意志去做,进入股市也是盲目跟风,选好的股也常是改来改去。一天到晚买卖后悔,或怨恨别人,也容易影响身心健康。
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    4.容易钻牛角尖,总是想不开的人。

    5.心理承受能力差,不敢接受挑战,遇到挫折难于承受打击的人。

    6.年事已高体质虚弱、过去从没有炒股史者 这些人最好去做一些其他有益于愉悦身心的事情。

    7.具有各类精神病史者 如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。

    8.在校学 生未成年的中、小学生不宜炒股,大学生也要慎重,特别是不要因炒股而影响学业。

    进入股市应注意的问题

    1.炒股是一门学问高深的技艺,需要丰富的知识,既然入了股市就要加强学习,不断提高自己的知识水平和炒股技艺,使自己少走弯路。

    2.正确认识股市,进入股市前要有充分的思想准备,特别要认识到它的高风险性;要逐渐锻炼自己的心理承受能力,面对股市的起落,不急不躁,控制自己的情绪,不使情绪过于波动。
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    3.用于炒股的资金,最好是家中的闲钱,这样不会因股市的跌落或“套牢”而影响家中的正常生活。切不可用毕生的积蓄或借钱举债的方法去炒股,以免股市大跌而陷于悔恨交加,以至精神崩溃。

    4.在交易大厅中炒股的中老年人最易受外界干扰,心理压力更大,也容易产生疲劳。因此,要特别注意休息,及时补充饮水,一旦感到身体不适应及时到室外透透气,或暂时离开现场,以减少对身心健康的影响。

    5.对于投资股市热情很高的人,若突然投资失败,此人一下子变得闷闷不乐、抑郁寡欢、茶饭不思、情绪悲观,或总是向他人诉说自己的不幸,整日忧心忡忡时,亲朋好友就要提高警惕,多加小心,多方进行开导劝解,及早解除心理压力,以防出现意外。, 百拇医药(双 流)


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