问答等(4)

http://www.100md.com 2007年10月1日 《健与美》 2007年第10期

     健身新发现

    新闻搜索 蔡永智

    关键词：碳酸饮料 心脏病

    来源：天津日报

    网络连接：

    http：//news.sina.com.cn/h/2007-07-5/075713522132.shtml

    美国波士顿大学研究小组追踪调查9000名中年男女后，在美国医学杂志《循环》网站发表这篇研究报告。研究表明，每天至少喝一瓶碳酸饮料者与不经常喝碳酸饮料者相比，患新陈代谢综合征的人多48%。患上新陈代谢综合征的人，不仅患心脏病风险更高，还易使腰围增大使血压、血糖以及血脂升高。

    点评：饮食要健康

    关键词：罐头 肉毒杆菌

    来源：国际在线

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    http：//news.sina.com.cn/h/2007-07-25/092513523110 .shtml

    美国食品与药物管理局发表声明，美国卡斯尔伯里公司生产的罐头肉类产品含有肉毒杆菌，必须回收。据估计，受影响食品可能多达好几千罐。在新加坡已经有人因为食用它的罐头出现不适，目前有4人病情严重。在美国，因为罐头而出现事故很少见，近30年来未发生过此类事件。

    点评：现在罐头也不安全

    关键词：研究报告 烟民 寿命

    来源：大河网一大河报

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    http：//health.chinanews.cn/jk/kong/news/2007/07-25/986770.shtml

    日本厚生劳动省近日一份健康调查中指出男性烟民40岁时的平均剩余寿命比不吸烟的男性短3.5年。这份研究报告说，烟瘾越大，寿命越短，一天至少两包烟的男性比低于20支烟的人平均缩短0.9年的寿命。当然，健美爱好者更不应该吸烟，否则会大大降低你的锻炼效果。

    点评：养成健康的生活方式

    水疗背心

    张稚昕

    在中国国际健身大会上，AIREX展区的水疗背心吸引了记者的眼球，于是穿上亲身体验了一下，温和而舒适，摸起来像鱼的皮肤一样。记者了解到水疗背心原产于瑞士，适用于水中健身和水疗。该水疗背心密闭的间室泡沫结构，具有优良的防水、防尘效果，且易清洗，离开水后会迅速变干。

    目前，水中有氧操在国内推广迅速。很多人为了达到减脂的效果，经常在深水区锻炼，因为水越深，做动作时难度就越大，消耗的能量就越高。对于不会游泳的运动者来说，穿上水疗背心，可以增大浮力，确保安全。这一功效在水疗过程中尤为突出，水所具有的浮力静水压力或阻力的特性，为不同年龄和不同水平的体适能训练者在水中的自由运动创造了条件。水中的浮力可以减轻体重，从而减少了运动中脊椎和关节损伤的可能。水疗背心提供了一个安全稳定的平台来确保各种物理治疗在水疗池中进行，它的浮力足够保持一个成年人安全地漂浮着，并且头和脸部会一直保持在水面以上，保持正常的呼吸。水疗背心可以使你保持笔直而自然的脊椎姿势。它还会随着身体的活动而产生伸缩。

    有关人士认为，这项产品可以更加广泛地应用到校园游泳课或各种类型的户外活动中，尤其对幼儿园的孩子们很有帮助穿上了水疗背心，家长们可以放心地让孩子们在水中自由玩耍了。

    饮水教练——智能饮水瓶面世

    杨 子

    给身体补充充足的水分，可以令思维敏捷，精力充沛，甚至可以增加训练时的练习次数。那么，如何才能做到对自己的饮水量心中有数呢?随身携带一个“饮水教练”(Hydra Coach)吧。这种市面上刚出现的智能饮水瓶可以装600余毫升的水，使用之前把你的体重输入进去，水瓶里的电脑装置将会计算出你每天的饮水量是多少，然后随时记录跟踪你的饮水情况。即便是你再次将水瓶装满水，这种智能水瓶也是照样记录在案，继续跟踪监控。看起来，这个“饮水教练”真是一种不错的选择哦。

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    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-8803/2007/10/01-3.htm