营养资讯
食物营养与关节炎
在生活中，有些食物对于关节炎确实具有良好的治疗作用。例如，多脂鱼类对于关节炎病人具有举足轻重的作用。不过，存在于葵花油中的欧米茄-6脂肪酸，则会促进炎症的发生，因而关节炎患者在日常生活中应当少吃这种油脂。研究还发现，不管是什么性质的关节炎病人，如果摄入的维生素D的数量很低那么其病情的进展就很快，但如果及时补充了这种维生素，病情就能够得到遏制。补充维生素D的方法很简单，你既可以多晒太阳，也可以补充维生素D制剂，还可以多吃鱼。
抗癌卫士——花椰菜
我们所熟悉的花椰菜是一种防癌的卫士，因为这种蔬菜里面含有大量的萝卜硫素 ......
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在生活中，有些食物对于关节炎确实具有良好的治疗作用。例如，多脂鱼类对于关节炎病人具有举足轻重的作用。不过，存在于葵花油中的欧米茄-6脂肪酸，则会促进炎症的发生，因而关节炎患者在日常生活中应当少吃这种油脂。研究还发现，不管是什么性质的关节炎病人，如果摄入的维生素D的数量很低那么其病情的进展就很快，但如果及时补充了这种维生素，病情就能够得到遏制。补充维生素D的方法很简单，你既可以多晒太阳，也可以补充维生素D制剂，还可以多吃鱼。
抗癌卫士——花椰菜
我们所熟悉的花椰菜是一种防癌的卫士，因为这种蔬菜里面含有大量的萝卜硫素 ......
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