维斯·理查德：地球上肌肉最发达的人
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理查德的肌肉到底有多发达
理查德的肌肉到底有多发达，看看1994年他在德国和奥林匹亚先生多里安·耶茨同台表演时的情景就知道了。
当时理查德的体重在320到330磅之间，他和朋友约翰·布朗出席在德国举行的明星表演赛，当时出场的健美明星包括弗莱克斯·惠勒、凯文·莱弗隆和多里安·耶茨，由于理查德穿着衣服，一些不知天高地厚的年轻健美运动员以为他身上脂肪很多，所以才这么大块，都不把他放在眼里，但理查德并不在意，他的朋友布朗坚持要理查德上台和健美明星们较量下，理查德最初不想上台，但最后他觉得这样一定很好玩，便同意了。
于是他走近舞台告诉主持人，他将加入集体造型表演，当所有健美明星都上台后，理查德也脱掉衣服走上舞台，主持人看得目瞪口呆，兴奋地用德语说，理查德是地球上肌肉最发达的人，是未加冕的奥林匹亚先生。由于播音员说的是德语，理查德听不懂，他只看见这场比赛的赞助人之一，也是耶茨的好朋友，发疯般地抢过麦克风，说他只是个浮肿的肌肉怪物，永远也比不上耶茨。但是观众的疯狂反应还是使他觉得很好玩。
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查理德的简历
理查德的父亲是个心脏病专家，母亲是个助产士，他在家中十个孩子里面排行第九。上小学时，理查德特别调皮和好斗，父亲给他做了染色体测试，大多数男人的染色体是XY，而理查德的染色体却是XYY，这意味着他的身体会比普通人分泌更多的雄性激素，其结果是导致快速和持续的肌肉增长。
理查德17岁时正式开始健美训练，训练8个月后，他的体重已经达到225磅，当年他第一次参加健美比赛，那是在美国洛杉矶举行的美国杯赛，他获得青年组重量级冠军，但在全场冠军的比赛中理查德输给了19岁的里奇·加斯帕里，加斯帕里后来曾获得奥林匹亚先生大赛亚军。
一年后，18岁的理查德体重增加到240磅，他轻松获得美国杯赛青年组重量级和全场冠军。两周后，理查德参加了一个地方性的健美比赛，结果输给一名两周前在美国杯赛中排名第四的当地选手，年轻的理查德首次体验到不公正的裁判和腐败带来的痛楚，但他没有就此止步。
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19岁时，体重245磅的理查德已经足以和成年人一较高下了，他参加了加利福尼亚州黄金杯成年组的比赛，获得重量级和全场冠军。具有讽刺意味的是，当理查德拿着他的战利品——冠军雕像走向停车场时，雕像竟然断裂在他手中。理查德心想，自己辛苦训练和备赛的结果只是为了这个一钱不值的垃圾，真是太不值得了。
使理查德改变对健美比赛看法的还有他少年时代的经历，他在威尼斯的黄金健身房看到自己曾经非常崇拜的著名健美运动员滥用娱乐药物，居住在汽车里，甚至自杀，他很奇怪，为什么他们已经盛名远扬了还这么穷。
虽然不再参加比赛了，但理查德并没有放弃健美训练，他把健身房称为他的避风港，是非常神圣的地方，他是去那里进行冥想的。对健美比赛的失望使理查德决定把注意力全部集中在训练上，他希望尽可能练得更大块，正是这种理念使他成为世界上肌肉最发达的人。
成年后的理查德喜欢融洽和安宁的生活，他坚持定期冥想，听柔和的音乐，他曾到南加州大学学习心理学和商业，目前经营着自己的营养品公司，他生产的营养补剂的最大特点是不含任何添加剂和糖。
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我希望健美运动员有机会展示他们的天才和个性，就像文斯·麦克马洪在职业摔跤运动中做的那样，而目前的情况是苹果和橙子被以同样的标准评判，这非常不利于这项运动的发展，只有让运动员有机会表现更多个性，这项运动才能更好的发展。
我练健美是为了自我提高，而不是为了获得别人的赞美或者拿比赛奖金，健美对我来说已经成为一种生活方式，我觉得真正的健美就应该是一种生活方式，享受乐趣而不是给生活增添压力，提高自我而不是供陌生人观赏。
我不参加比赛是因为我希望过长期健康和有规律的生活，使自己感觉良好，我不必靠击败别人来获得这种感觉我想起了李小龙，他的功夫已经达到登峰造极的地步，但却从不参加职业比赛，因为他把功夫看成是一种精神上的修炼艺术，和李小龙一样，我宁愿和自己比赛而不是和别人比。
真正的健美运动应该是一种精神修炼手段，帮助你释放压力、目前的健美比赛应该改变评判标准，因为现在的比赛负面表现过多。
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健美运动本身是非常健康的，因为它能减慢身体的衰老过程，减少很多生理和心理上的疾病发生，而由于比赛的存在，许多不健康的东西出现了，为了展示几分钟的肌肉线条，运动员不得不进行难以忍受的脱水，直到身体虚脱，许多人不顾一切的往静脉里注射不可告人的药物，只是为了在几分钟内看起来很棒，一些人甚至为此付出了生命代价。
还有人为了使肌肉看起来更大而把西斯龙注射到肌肉中去，今天你根本不敢确定那些肌肉怪物是不是真实的，真正的健美运动员都到哪里去了?我认为这都是比赛造成的。
我觉得一些为了实现某种成就而进入这项运动的人实际上是背离了健美运动的宗旨。
成为一个比赛型健美运动员和成为一个真正的健美运动员有本质上的区别，站在舞台上丝毫无益于我的自信心，反而让我感觉很肤浅。
对我来说这是一项非常健康的运动，而过分倾注于比赛，你就很容易失去自我，你的注意力会从自己转移到观众和裁判的看法上来。
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我不会为了参加比赛而选择慢性自杀，那是在糟蹋自己。
许多健美比赛的奖金连支付运动员的差旅费都不够，有些人也许一年能获得10万美元奖金。但他们不得不花8万美金来买生长激素之类的药物，如果算上营养品、食物和生活开销，参加比赛实际上在经济上是不划算的，不论你多么喜欢这项运动，你必须养家糊口，而许多参加比赛的运动员连最低收入都很难保证。
对我来说，训练是神圣的，是一种精神上的寻求，不需要观众，不需要掌声，对我来说训练就好像冥想，我只需把注意力集中于内在的自我而不必担心裁判或者任何其他人的看法。
我认为真正积极的健美运动应该是一个完整和健康的生活方式的一部分，而不仅仅是走上舞台展示体格以获得奖品或满足虚荣心。真正的健美运动应该是追求健康，寻求身体、精神和思想的平衡，而不是把注意力集中于击败别人。
目前很多健美运动员采用不健康的方式只为获得如云烟般飞逝的名声，有些人无知地牺牲家庭，以及健康、尊严、自由、原则和个性，只为了满足几分钟的自负，只为了听几句别人的惊叹或者受到赞助商的青睐，许多健美运动员不知道何时以及如何跳出这种生活方式。
我不会只为了短暂的收益而采用不健康的生活方式。
健美爱好者应该把健美运动融入到一个同样强调家庭、原则、尊严、健康和自由的生活方式中去，健美应该与生活的其他要素保持平衡，只有这样，你才能享受真正幸福的生活。, http://www.100md.com