肥胖标准，即体重指数为大于25，超重指标为大于23。

    如果按照上述标准来对待，很多人就没有必要减肥。

    防止减肥走火入魔

    公众审美与健康标准总是有差别的。为了防止更多的人因减肥而走火入魔，医生和心理学家认为下面一些人应当注意自己的心态，严防进入摄食障碍者的行列中。

    他们是：认为瘦人的形象好的人、希望被人承认的人、身体很胖(或曾经发胖过)的人、家庭关系不和的人、不能戒掉酒和烟的人、家里有人患过摄食障碍症的人、心情烦躁时会对别人乱发脾气的人、非常希望出人头地的人、减过肥或正在减肥的人、学习突然出现困难或工作变得不顺利的人、同朋友常吵架的人、曾经暴饮暴食过的人、同家里人离别或一个人生活的人、神经过敏常为小事纠缠不休的人、性情忧郁觉得什么都没意思的人 ......