假设你是一个快要60岁的男人，眼见腰间的赘肉和曾经凸起的胸肌都有些松弛下垂；你的精力已大不如前，而且不再像过去那么热衷于性了；你有时还会情绪低落、沮丧，或是比以前更加暴躁易怒了。这些现象都是年龄增长造成的么?还是营养过剩，缺乏锻炼的生活方式所注定要付出的代价?抑或是你已经进入了所谓的“男性更年期”?

    其实和女人一样，随着年龄增长，男性也会经历激素水平下降这一过程。但对于男性来说，变化的速度却与女性大不一样。50岁之前的成熟女性一般会保持较高的雌激素水平，而到了50岁左右，雌性激素水平将直线下降，这一过程会持续5年。雌激素水平的下降会使女性在身体和心理方面出现更年期变化，其中最明显的一点是：月经停止。因此女性更年期的症状还是比较明显的。

    对于男人来说，这一过程则是逐渐而缓慢的。男性在30岁的时候，男性主要激素——睾丸激素水平便开始下降。但并不是在几年之内骤降，而是以每年1%的速度下降。这种下降如此之缓慢，以至于很多男性几十年来都没有丝毫察觉。在美国的50岁男性中，约有10%的人睾丸激素水平降低，而到了70岁，超过一半的男性将会出现睾丸激素缺乏的现象 ......