微笑与感冒
好的情绪可以藏少感冒机会微笑与感冒,这听起来好像是风马牛不相及的事。但是,科学家却将它们联系到一起。根据一项最新的研究显示,与心情不好的人相比,那些保持愉快和放松心情的人感冒的可能性就小很多,即使出现感冒症状也轻得多。匹兹堡市卡内基·梅隆大学的研究人员科恩等通过研究认为积极的情绪在抵抗疾病中扮演了重要的角色,乐观能够有助于增加身体抗击疾病的能力,愉快与微笑能够帮助一个人远离感冒的困扰。
科恩和他的同事们进行了一项有关微笑与感冒的研究,他们将可以引起感冒的病毒放进334个健康成人的鼻子中。结果是那些看上去活得快乐、经常微笑的人很少出现流鼻涕、咳嗽和其他感冒症状,即使出现一些感冒症状他们也置之度外,不愿意向他们的医生提起:而那些情绪低沉的人似乎更容易患感冒,也更愿意向医生诉说自己的痛苦。这项发现是很有趣的,但是还不能确切地说明是一个人的潜在个性。还是当时情绪对防御感冒作用更大。
为了判定是哪种因素(个性或者最近的情绪)对防御感冒有作用,卡内基·梅隆大学的研究人员访谈了193名健康成人。在两周时间里,每天晚上研究人员都与每个人进行电话交谈,参与者详细告诉研究人员他们当天的情绪,以便研究人员确定在实验的前两周他们的情绪是乐观还是消极。
经过两周的访谈,研究人员掌握了这些被试者的情绪状态 ......
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