从古至今，人们普遍认为打呼噜是正常现象，把它视为酣睡或者体力恢复的信号。而且“打呼噜”常被认为是睡得香的表现。

    那么，“打呼噜”是睡得香吗?是恢复体力的信号吗?上海瑞金医院感染病和呼吸病研究所所长邓伟吾教授说，这种认识大错特错，虽然不能简单地认为“打呼噜”就是病态，但打呼噜确实是疾病的潜在信号，轻者，影响睡眠、影响体力恢复；重症患者可能患有“睡眠呼吸暂停综合征”，会危及身心健康，严重者甚至危及生命，万万不可忽视。

    准确一点说，“打呼噜”的概念是：在睡眠过程中，由吸入的气流引起鼻咽部和口咽部软组织的振动而产生的声音。在医学上，对于偶尔发生的、且无明显憋气(呼吸暂停)的打呼噜称为鼾症(打鼾)；而对于经常发生的打呼噜、且伴有憋气(呼吸暂停)者，称为“睡眠呼吸暂停综合征”。无数病例说明，打呼噜或睡眠呼吸暂停综合征影响睡眠质量，破坏正常睡眠结构，甚至成为健康的潜在“杀手”。

    某女士说，我老公睡觉鼾声如雷，声震四壁，常常害得我睡不好觉，这么多年了，还是不太适应。还有一位女士说，我老公打呼噜有点吓人 ......