人类进化的重要转折点是直立行走，加上智力的进化，这就把人与动物从根本上区分开来。人类进化固然让人类主宰了世界并创造了极大的物质和精神文明，但是，进化的结果也让人类付出了一定的代价。例如，直立行走让人原来类似动物的腰和后肢之间的90°角拉成180°角，致使人的下肢易患关节炎和腰椎的椎间盘脱出症，直立也容易让人患胃下垂、子宫下垂和痔疮等疾病。

    但是，人类进化对今天人类健康影响最大的莫过于诱发富贵病，如糖尿病。

    进化与糖尿病

    很多人都知道，糖尿病与生活方式密切相关，表现在，吃得太多和吃得较好或太好，动得太少或不动。吃得较好是指，高脂肪、高蛋白和精米白面吃得太多，加上不运动，就会出现肥胖。肥胖既是一种表面上的富贵病，也与糖尿病的发生息息相关。肥胖程度越严重，二型糖尿病的发病几率越高。中度肥胖者糖尿病的发生率高于同年龄正常体重者4倍，严重肥胖者二型糖尿病发病率为正常体重者的21倍。80%的二型糖尿病患者在确诊时超重，肥胖可使二型糖尿病患者的预期寿命缩短8年。因此，肥胖是糖尿病发病的重要危险因素。

    糖尿病的本质是，对血糖进行吸收、转化和利用的胰岛素不足，导致体内血糖过高。由于血糖不能降低，出现糖尿病高渗综合征，表现为多饮、多尿、多食，并且倦怠乏力、反应迟钝等。而且，由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，转而加速分解脂肪和蛋白质来补充能量和热量，也就使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，使得病人体重减轻、形体消瘦。

    血糖过高的产生是分解血糖的胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗 ......