牙齿的根尖脓肿是什么原因引起的？
专家：丁笑乙
北京口腔医院主任医师曾任黑龙江省牙防办公室主任、黑龙江省口腔病防治院副院长。现任首都医科大学附属北京口腔医院口腔健康咨询中心主任。
Q：北京谭文婷：我今年25岁牙龈处长出一个白色的小泡半年前，上齿牙根的牙无疼痛感，我用消过毒的牙签将泡刺破，有白色液体和少量血液流出，很快愈合，但一段时间后又反复发作。请问，这是怎么回事?需要治疗吗?应该怎样处理才好?
A：根据你叙述的牙齿情况，基本上可以诊断为该牙齿的根尖脓肿。根尖脓肿主要是在牙齿的根尖部有脓腔形成，脓液在脓腔中聚集最后突破牙槽骨骨板和唇侧牙龈粘膜，在唇侧牙龈的近牙根处形成一个瘘管，脓液可以通过这个瘘管排出。依据患者的自身抵抗力，炎症反复发作，迁延不愈。引起牙根尖脓肿的原因有：1.龋齿，没有得到及时的治疗，龋病进一步发展成为牙髓炎、根尖周炎，炎症慢性迁延，形成慢性根尖脓肿。这种情况通常在牙齿上可以发现有较大的龋洞，牙齿曾经疼痛过：2.慢性创伤，上下颌的牙齿间存在咬合创伤，长期存在的咬合创伤会造成牙髓无菌性坏死，形成根尖周炎症、脓肿。这种情况通常患者没有牙齿疼痛史.在临床上可以发现牙冠变成黑褐色：3.牙外伤，牙齿有明确的外伤史，但是外伤后未经治疗，外伤损伤了牙髓，导致慢性牙髓炎、根尖周炎，形成根尖脓肿：4.牙齿治疗不完善，牙齿因龋病、牙髓炎等原因经过治疗，或已经进行了根管治疗，但是治疗不彻底，炎症迁延不愈，最后形成根尖脓肿。治疗方法：一定需要牙科治疗。请到正规的口腔医院牙体牙髓科就诊，医生根据临床情况，拍摄根尖x线片进行诊断。通常需要进行彻底的根管治疗，较严重的情况可能还需要进行根尖手术。
, 百拇医药
如何掌握运动量?
专家：郑顺利
副主任医师
毕业于中国人民解放军第四军医大学，国家体育总局特聘全国拳击比赛医务监督。
Q：旅顺市贾茹：我是一名体育爱好者，许多运动我都喜欢，可就是不能长期坚持，不活动不行，有时只能靠命多玩一会儿来补充运动量，可过后又累得不行。请问应当怎样锻炼?如何掌握运动量呢?
A：在进行运动健身时应根据性别和年龄、健康状况、体质水平等不同情况，恰当地选择锻炼方式和运动强度，还要注意运动量，如果掌握不好运动量，常常会造成一些损伤，严重时，甚至可诱发疾病。
适度掌握运动量应该注意三个原则，即“酸加、痛减、麻不练”。刚开始运动时肌肉会出现酸楚的现象，这只是由于肌肉中的代谢产物乳酸菌产生积聚过多，从而刺激神经末梢引起的正常生理反应。出现这种现象时只要做到运动循序渐进，让肌肉有个适应的过程，肌肉代谢及结缔组织逐步完善，酸楚的感觉就会慢慢地减轻或消失。所谓“酸加”，说的就是此时可以使运动量逐步地增加。随着运动量的不断增加和运动时间的不断延长，人们可以在逐渐适应的过程中增强体质。如果在运动过程中出现痛楚的症状并有逐渐加重的感觉时，则说明机体的某一部分肌肉或肌腱出现了隐形的炎症反应，此时应当及时地将运动量减少，减轻，以免炎症扩大，发生病症。这就是“痛减”的道理所在。凡是在运动过程中，感到机体的某一部位有麻木不适的症状时，则说明局部神经组织已有受压或受伤的征兆，同时往往这也是由于运动方法不当引起的反应。此时必须立即停止锻炼，这就是所谓的“麻不练”。但是“不练”，并不是说从此停止运动，不能再进行体育锻炼了，而是要仔细地寻找和分析一下出现上述情况的原因，而后可改变运动方式或转换其他的运动项目。
对于一般人来说，每周活动3次，每次15分钟就够了，关键是要坚持。, 百拇医药
北京口腔医院主任医师曾任黑龙江省牙防办公室主任、黑龙江省口腔病防治院副院长。现任首都医科大学附属北京口腔医院口腔健康咨询中心主任。
Q：北京谭文婷：我今年25岁牙龈处长出一个白色的小泡半年前，上齿牙根的牙无疼痛感，我用消过毒的牙签将泡刺破，有白色液体和少量血液流出，很快愈合，但一段时间后又反复发作。请问，这是怎么回事?需要治疗吗?应该怎样处理才好?
A：根据你叙述的牙齿情况，基本上可以诊断为该牙齿的根尖脓肿。根尖脓肿主要是在牙齿的根尖部有脓腔形成，脓液在脓腔中聚集最后突破牙槽骨骨板和唇侧牙龈粘膜，在唇侧牙龈的近牙根处形成一个瘘管，脓液可以通过这个瘘管排出。依据患者的自身抵抗力，炎症反复发作，迁延不愈。引起牙根尖脓肿的原因有：1.龋齿，没有得到及时的治疗，龋病进一步发展成为牙髓炎、根尖周炎，炎症慢性迁延，形成慢性根尖脓肿。这种情况通常在牙齿上可以发现有较大的龋洞，牙齿曾经疼痛过：2.慢性创伤，上下颌的牙齿间存在咬合创伤，长期存在的咬合创伤会造成牙髓无菌性坏死，形成根尖周炎症、脓肿。这种情况通常患者没有牙齿疼痛史.在临床上可以发现牙冠变成黑褐色：3.牙外伤，牙齿有明确的外伤史，但是外伤后未经治疗，外伤损伤了牙髓，导致慢性牙髓炎、根尖周炎，形成根尖脓肿：4.牙齿治疗不完善，牙齿因龋病、牙髓炎等原因经过治疗，或已经进行了根管治疗，但是治疗不彻底，炎症迁延不愈，最后形成根尖脓肿。治疗方法：一定需要牙科治疗。请到正规的口腔医院牙体牙髓科就诊，医生根据临床情况，拍摄根尖x线片进行诊断。通常需要进行彻底的根管治疗，较严重的情况可能还需要进行根尖手术。
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如何掌握运动量?
专家：郑顺利
副主任医师
毕业于中国人民解放军第四军医大学，国家体育总局特聘全国拳击比赛医务监督。
Q：旅顺市贾茹：我是一名体育爱好者，许多运动我都喜欢，可就是不能长期坚持，不活动不行，有时只能靠命多玩一会儿来补充运动量，可过后又累得不行。请问应当怎样锻炼?如何掌握运动量呢?
A：在进行运动健身时应根据性别和年龄、健康状况、体质水平等不同情况，恰当地选择锻炼方式和运动强度，还要注意运动量，如果掌握不好运动量，常常会造成一些损伤，严重时，甚至可诱发疾病。
适度掌握运动量应该注意三个原则，即“酸加、痛减、麻不练”。刚开始运动时肌肉会出现酸楚的现象，这只是由于肌肉中的代谢产物乳酸菌产生积聚过多，从而刺激神经末梢引起的正常生理反应。出现这种现象时只要做到运动循序渐进，让肌肉有个适应的过程，肌肉代谢及结缔组织逐步完善，酸楚的感觉就会慢慢地减轻或消失。所谓“酸加”，说的就是此时可以使运动量逐步地增加。随着运动量的不断增加和运动时间的不断延长，人们可以在逐渐适应的过程中增强体质。如果在运动过程中出现痛楚的症状并有逐渐加重的感觉时，则说明机体的某一部分肌肉或肌腱出现了隐形的炎症反应，此时应当及时地将运动量减少，减轻，以免炎症扩大，发生病症。这就是“痛减”的道理所在。凡是在运动过程中，感到机体的某一部位有麻木不适的症状时，则说明局部神经组织已有受压或受伤的征兆，同时往往这也是由于运动方法不当引起的反应。此时必须立即停止锻炼，这就是所谓的“麻不练”。但是“不练”，并不是说从此停止运动，不能再进行体育锻炼了，而是要仔细地寻找和分析一下出现上述情况的原因，而后可改变运动方式或转换其他的运动项目。
对于一般人来说，每周活动3次，每次15分钟就够了，关键是要坚持。, 百拇医药