五个步骤戒除网瘾
孩子篇首先用是和不是回答以下问题看看是否已经成为网络电游瘾君子
1.为了获得想要的兴奋感,你经常延长玩在线游戏的时间吗?
2.你沉迷于电游吗(就算是下线了也在思考着怎么玩,急切地想上线吗)?
3.曾经向朋友或父母撒谎,不告诉他们在线游戏的内容吗?
4.一想到关闭在线游戏或者不得不下线时,感到烦躁或者生气吗?
5.曾经多次想控制自己的网瘾、主动下线或者退出游戏,但是并没有成功,对吗?
6.将游戏当成一种逃避现实,或者减轻自己的无助感、罪恶感、焦虑或者抑郁吗?
7.曾经因为你老是不停地玩电游,以致让父母和朋友对你很失望吗?
8.曾经因为玩电游出现成绩下滑吗?如果以上问题有一个答案是肯定的,那么你可能已经对电游上瘾了。
应该怎么办?
1.承认自己玩电游已经上瘾了。记住,电游成瘾不是意志力不强或者没有道德的表现 ......
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