当前位置: 首页 > 专题 > 热点 > 青少年网络成瘾
编号:11041316
五个步骤戒除网瘾
http://www.100md.com 2005年12月1日 《健康顾问》 2005年第6期
     孩子篇

    首先用是和不是回答以下问题看看是否已经成为网络电游瘾君子

    1.为了获得想要的兴奋感,你经常延长玩在线游戏的时间吗?

    2.你沉迷于电游吗(就算是下线了也在思考着怎么玩,急切地想上线吗)?

    3.曾经向朋友或父母撒谎,不告诉他们在线游戏的内容吗?

    4.一想到关闭在线游戏或者不得不下线时,感到烦躁或者生气吗?

    5.曾经多次想控制自己的网瘾、主动下线或者退出游戏,但是并没有成功,对吗?

    6.将游戏当成一种逃避现实,或者减轻自己的无助感、罪恶感、焦虑或者抑郁吗?

    7.曾经因为你老是不停地玩电游,以致让父母和朋友对你很失望吗?

    8.曾经因为玩电游出现成绩下滑吗?如果以上问题有一个答案是肯定的,那么你可能已经对电游上瘾了。

    应该怎么办?

    1.承认自己玩电游已经上瘾了。记住,电游成瘾不是意志力不强或者没有道德的表现 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3700 字符