李跃儿

    她的“超强自制力”

    一天午后，阳光正好，我和孩子们在院子里为乐乐庆祝生日，大家唱完生日歌，就开始一起分享美食。此时，一件意想不到的事情发生了。

    “啊!真受不了你们，这种垃圾食品你们也吃啊!这里面全是添加剂!”站在一边的圆圆大声地叫嚷着，并露出一副极其厌恶的表情。

    小朋友们七嘴八舌地讨论了几句后，很快就忘记了这个话题继续吃了起来。

    “你们真是不长进，没出息!”4岁的圆圆竟然说了这样一句成人式的话。

    “那你吃这个吗？是我姥姥烤的动物饼干，没有添加剂。”这时候，一个小男孩主动走了过来。

    眼前的饼干显然吸引住了圆圆，她把原本侧着的身子扭了过来，咬着嘴唇，盯着饼干，最后还是僵硬地摇了摇头。

    看她这么难受的样子，我走过去劝她，“圆圆，你可以吃一点啊，不是所有零食都不能吃的。”

    “大李老师，我不能吃不健康的食品、不能碰不干净的东西。”圆圆瞬间抛出了这句话，显然她平时经常重复。我能感觉到圆圆其实是非常渴望和小朋友一起分享食物的，她只是在用自己的意志力克制着自己。

    我一边心疼圆圆，一边反思，目前的饮食健康的确存在很多问题，但这并不代表孩子就必须杜绝吃所有零食，必要的轻加工对身体是没有危害的。更重要的是 ......