苏子萱

    “高压140，低压93。”体检医生轻描淡写地给我报了血压，看我一脸惊愕的表情他又补了一句：“这很常见，现在心脑血管疾病越来越年轻化了，前两天一个23岁的男孩儿竟然查出了脑梗!”

    天啊，我一直认为这些病离自己很遥远。没有高血压的遗传病史，没有肥胖高血脂，也没有暴饮暴食，怎么会才30多岁就出现高血压症状？医生则很肯定地说：“压力!”他告诉我，目前有很多年轻人因为工作和生活的压力都出现了不同程度的神经性植物功能紊乱，最直接的病症反应就是血压升高、心跳加速和失眠多梦。这些症状我都有，看来我真的“病了”。

    1月10日 星期二

    去年6月份公司调整岗位，我被任命为人力资源部总监。本来就自我要求高，再加上老总这么器重，我自然要全力以赴投入工作才能对得起头儿的栽培。很长一段时间，我满脑子都是工作上的事儿，有时候半夜会突然惊醒，非要确认所有工作都完成才能入睡。不仅我是这个状态，老公郭宏轩也是一样，保险行业工作压力超级大，他已经患上严重的失眠症，每天必须依靠药物才能睡着。现在更可怕的是，我们家7岁的儿子果果也出现问题了：一到考试前几天，这小家伙就开始焦躁不安，一直絮叨着如果考不好就会被同学嘲笑……真是有什么样的父母就有什么样的孩子，我们的焦虑已经传染到孩子身上了。

    “我们一家三口全病了!”我飞奔到好姐妹心理咨询师芳子的工作室，“快!给我看看病，我这血压都开始飙升了!”芳子听了我滔滔不绝的讲述，微笑着回答：“亲爱的，你放轻松点儿，别整天火急火燎的。依我看，有一种‘发呆疗法正适合你们这一家子‘急祥三宝!”

    发呆很难吗？如果发呆能治疗高血压，那药厂岂不全部倒闭了？其他的我不敢说 ......