吃放熟的香蕉会导致便秘，是真的吗？
传言：
网上有说法称，只有自然成熟的香蕉才有润肠的作用。吃了提前摘下来放熟的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。这种说法是真的吗？
求证：
为了验证传闻，记者采集了成熟和未成熟的同一品种香蕉作为样品，前往中国广州分析测试中心，对香蕉可食用部分的鞣酸进行检测。因为鞣酸具有一定的收斂性，是导致便秘的成分。
检测结果显示，生香蕉、自然成熟的香蕉和放熟的香蕉，鞣酸数值的差异微乎其微，这能说明什么呢？
北京市农业技术推广站推广研究员许永新说：“鞣酸含量的高低与香蕉的成熟没有太大的关系，香蕉的成熟其实与淀粉转化成糖分的比例有关系。而且香蕉中虽然含有鞣酸，但是含量非常低，相当于万分之四左右。”
原来鞣酸的含量同香蕉的成熟与否没有关系。但无论如何，在此次检测中确实在香蕉的可食用部分中检出了鞣酸，难道说不管吃什么样的香蕉都会导致便秘吗？
中国广州分析测试中心助理研究员李维嘉说：“即便是正常成熟的香蕉，鞣酸值也比其他水果低很多，食用香蕉不会对肠胃有明显的作用。”
结论：是假的。香蕉果肉中鞣酸的含量非常低，因此正常食用香蕉并不会导致便秘，不必过分担心。同时专家还提示大家，在生活中并不是单靠哪一样食物就可以造成便秘或者促进排便的，还是要均衡饮食，不挑食不偏食才能有健康的身体。
传言：
手指上长倒刺常见又烦人。网上有人, 百拇医药
网上有说法称，只有自然成熟的香蕉才有润肠的作用。吃了提前摘下来放熟的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。这种说法是真的吗？
求证：
为了验证传闻，记者采集了成熟和未成熟的同一品种香蕉作为样品，前往中国广州分析测试中心，对香蕉可食用部分的鞣酸进行检测。因为鞣酸具有一定的收斂性，是导致便秘的成分。
检测结果显示，生香蕉、自然成熟的香蕉和放熟的香蕉，鞣酸数值的差异微乎其微，这能说明什么呢？
北京市农业技术推广站推广研究员许永新说：“鞣酸含量的高低与香蕉的成熟没有太大的关系，香蕉的成熟其实与淀粉转化成糖分的比例有关系。而且香蕉中虽然含有鞣酸，但是含量非常低，相当于万分之四左右。”
原来鞣酸的含量同香蕉的成熟与否没有关系。但无论如何，在此次检测中确实在香蕉的可食用部分中检出了鞣酸，难道说不管吃什么样的香蕉都会导致便秘吗？
中国广州分析测试中心助理研究员李维嘉说：“即便是正常成熟的香蕉，鞣酸值也比其他水果低很多，食用香蕉不会对肠胃有明显的作用。”
结论：是假的。香蕉果肉中鞣酸的含量非常低，因此正常食用香蕉并不会导致便秘，不必过分担心。同时专家还提示大家，在生活中并不是单靠哪一样食物就可以造成便秘或者促进排便的，还是要均衡饮食，不挑食不偏食才能有健康的身体。
传言：
手指上长倒刺常见又烦人。网上有人, 百拇医药