雯颖

    你最近一次有情绪，是什么时候？是因为什么？情绪不好的时候，你一般会做些什么？

    每个人应对情绪的方式都不同，有的人会一直叨叨个不停，冲身边人发泄;有的人会一言不发，对谁都没有好脸色;还有的人则是其他自己惯用的方法。比如我的一个朋友，前几天睡前和老公吵架，气得翻来覆去睡不着觉，半夜起床洗衣服，直到洗痛快了才躺下。

    她属于情绪上来了必须要马上释放的人，很多人其实和她一样。尤其是小朋友 ......