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蜂蜜需要放入冰箱冷藏吗?
http://www.100md.com 2024年5月17日 婚姻与家庭·性情读本 2019年第5期
     传言:

    对于蜂蜜是否也需要低温保存,人们却看法不一。反对者称:蜂蜜放到冰箱中会促使它结晶析出葡萄糖,影响口感,且不利于人体吸收。真相是什么?

    真相:

    中国农业科学院蜜蜂研究所蜂产品研究室研究员、中国养蜂学会蜂产品加工专业委员会主任张红城说:“蜂蜜不一定放到冰箱保存,一般来讲,蜂蜜的保质期能够达到3年,在3年储存期间只需要放在阴凉干燥处储存就可以。”

    为什么低温环境会导致部分蜂蜜出现结晶的现象呢?

    张红城主任说:“蜂蜜放到冰箱里储存出现结晶主要有两个原因,第一,如果蜂蜜葡萄糖含量高、果糖含量低,这种蜂蜜就容易结晶;如果蜂蜜葡萄糖含量低、果糖含量高,这种蜂蜜就不容易结晶。第二,跟加工工艺有关系。”

    那么,传言中“蜂蜜放到冰箱中保存会结晶,从而影响口感甚至不利于人体吸收”的说法又是否靠谱?

    解放军总医院第八医学中心营养科主任医师左小霞說:“蜂蜜冷藏后结晶,只会影响口感,蜂蜜的营养成分以及一些功效不会受到影响。”

    结论:

    专家说,蜂蜜保存有一些小诀窍。首先在器皿上选择玻璃的、陶瓷的会比较好,其次要密封,密封之后就不会跟空气与水发生反应。, 百拇医药