晓梅

    6岁前的情感经验对人的一生具有恒久影响，如果孩子在这个阶段情绪反复、急躁、悲观、孤独、焦虑、喜欢说“不”，或对自己不满意，就会对个性发展、身心健康与人际关系等都产生不良影响。所以，孩子的情绪管理至关重要。

    在小媛眼中，同事小可工作效率高，人缘也不错，而小媛自己在这两方面都有所欠缺。通过沟通，小媛发现，小可在职场上不只是善用人情，还很善用一些小规则、小提醒来帮助自己实现工作目标。比如，同样是请求其他部门同事配合完成一项工作，小可会在材料上附上一张小便利贴，上面除了亲切的问候，还会写明自己最晚什么时候要拿回材料。但小媛从来不这样做，而是希望别人能善解人意，尽可能早點儿将材料反馈给她，到最后总是难以如愿，情绪自然也好不到哪里去。

    不仅在职场上表现卓越 ......