晓梅

    6岁前的情感经验对人的一生具有恒久影响，如果孩子在这个阶段情绪反复、急躁、悲观、孤独、焦虑、喜欢说“不”，或对自己不满意，就会对个性发展、身心健康与人际关系等都产生不良影响。所以，孩子的情绪管理至关重要。

    当新冠肺炎疫情在全球蔓延时，人们最关注的当然是身体健康，做好预防、避免被感染是很多人最关注的。然而，疫情影响的不只是生命安全，对于疾病的担忧、恐慌会令很多人的心理产生应激现象，继而出现焦虑、抑郁等情绪。

    心智成熟的成年人都可能出现睡眠障碍、体重变化、注意力不集中、食欲不佳等状况，身心处在发育、发展中的孩子也会面临很多挑战。孩子在家隔离及复学的过程中，各种大小变动会带来一定的心理压力，令孩子常常出现情绪波动 ......