食育,让孩子爱上生活
餐桌上,饮食习惯
孙云晓 梁丹锄禾日当午,汗滴禾下土。
谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。
—李绅《悯农》
早在孩提时父母就教导我们,餐桌上的每一粒米都得之不易,要珍惜粮食。民以食为天,“食”是生活所必需,食育是儿童健康成长的必修课。
孩子们对食物充满了好奇心,看着品类众多的食物,他们会猜想食材本来的样子,想知道它们是从哪儿来的,更想弄明白饮食的制作过程。从一粒种子到餐桌上一盘色香味俱佳的菜肴,这整个过程都是使孩子了解食材、学会选择食物、懂得珍惜粮食以及养成饮食习惯的重要机会,有助于孩子认识自然、学会人与自然和谐相处。
《日本学校的午餐》短视频 ......
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