心理韧性,让孩子逆风成长
孩子将来能否在职场中获得竞争优势,更好地面对和适应这个社会,不仅与知识、技能有关,还与心理资本有关。2021年,本刊邀请知名积极心理学家和教育专家关梅林博士,讲述如何培养和开发儿童的心理资本。在心理资本中,韧性被定义为:从逆境、矛盾、失败,甚至积极事件、进步和更多的责任中恢复的能力。
也有学者从临床心理学的角度,将韧性定义为“在重大逆境或风险之中或之后的积极适应方式”。
綜合来看,这两个概念都谈到了在经历逆境或失败的情况下,韧性能够帮助个体积极地适应和复原。这对于一个未来可能会面临变化、挑战、失败和不确定性情境的个体来说实在是太重要了。
我们在生活中都会经历一些意外和变故 ......
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