关梅林

    孩子将来能否在职场中获得竞争优势，更好地面对和适应这个社会，不仅与知识、技能有关，还与心理资本有关。2021年，本刊邀请知名积极心理学家和教育专家关梅林博士，讲述如何培养和开发儿童的心理资本。

    在上两期专栏中，我们介绍了潜在的心理资本中的感恩和情绪智力，今天继续介绍心流。

    心流这个概念是由积极心理学的创始人之一、美国心理学家米哈里·契克森米哈赖提出的。它是指我们在做某些事情时全神贯注、投入忘我的状态。

    在这种状态下，人们感觉不到时间的存在，在完成某件事情后会有一种充满能量并且非常满足的感受，这就是心流的状态，米哈里也称之为“人类的最优体验” ......