谢际春

    “种爱计划”是由婚姻与家庭杂志社与北京青爱教育基金会共同发起的关爱留守儿童公益活动，通过与留守儿童进行书信往来，提供精神陪伴，以及孩子们所需要的关于家庭教育、儿童心理及生活指导等方面的课程及帮助。

    爸爸妈妈常年在外打工，平时都是我和奶奶在家，我真的好怕黑，有时候会怕得睡不着觉，甚至偶尔还会做噩梦，梦到妖魔鬼怪，我该怎么办？

    亲爱的孩子：

    你好!不光是小朋友，即使是大人，有时候也会害怕、会做噩梦，这是正常现象。遇到这种情况，不用恐慌，也不用因为怕黑而觉得不好意思，或者觉得自己不够勇敢，可以试试以下办法，看看哪个适合你。

    睡前和爸爸妈妈联网或通话 ......