赵刚 李学义

    对于父母来说，自我觉察非常重要，唯有如此，父母才能真正自我成长。

    自我觉察，是指个人知道、了解、反省、思考自己在情绪、行为、想法、人际关系及个人特质等方面的状况、变化及发生的原因。自我觉察是一种能力，是自我成长的基础。没有自我觉察就无法认识自我，也就无法发现需要自我成长的点，自我成长更是无从说起。比如，有的父母总是把自己的想法强加在孩子身上，从没问过孩子的意愿和感受;有的父母絮絮叨叨，很怕孩子记不住;有的父母一旦看到孩子做作业磨蹭就发火……这些现象长期、反复出现，说明父母缺少自我觉察，没有从自己身上寻找问题的根源 ......