王莉

    不知何时，“打卡”变了味，只是为了向外界证明“我做了”，而不是“我行动，我享受”。

    体验前情

    现如今，“打卡”似乎成了一种时尚：逛个景点要打卡，证明我“到此一游”；喝杯咖啡要打卡，证明我足够小资；健身也要打卡，证明我持之以恒……简直是做什么都要吆喝一声，不向旁人证明一下，做这件事似乎就没了意义。

    在成人打卡成风的大环境下，小朋友也走上了打卡之路：读一首唐诗要打卡，学几个英文单词要打卡，跑步跳绳也要打卡……

    我想，打卡的初衷应该是为了互相监督、鼓励、带动，促进好习惯的养成。如今却变了味。有些人为了打卡而打卡，打完卡就敷衍了事。这时，过分依赖打卡对养成好习惯是没有益处的，尤其对孩子而言。

    其实，孩子做很多事本身是有好奇心、探索欲和内驱力的，但大人一旦要求孩子打卡，孩子对事情本身的兴趣就慢慢转移成打卡之后引起旁人关注的渴望以及与他人竞争的好胜心，掩盖了享受这件事的乐趣。如果打卡成了向外界证明“我做了”，而不是“我行动，我享受”，就太可惜了。

    于是，我和家人商量，从今天起，我们一家四口开始尝试不打卡的生活。

    今天是8月的第一天，又逢周一，是一个全新的起点，我们一家四口开始体验“不打卡也能养成好习惯”，先从晚上的锻炼身体做起。

    晚上8点，照例来到小区花园 ......