马良坤 彭澎

    作为一名产科大夫，我不仅关注孕妈的饮食、运动和心理等方面的健康管理，期待她们“生”得好，同样高度关注产后康复管理，希望她们恢复得好。

    随着高龄产妇、二胎和三胎产妇增多，女性出现漏尿等盆底功能损伤、耻骨骶骨疼痛等骨盆问题、超重和腹直肌分离等形体问题以及抑郁焦虑等心理障碍的人群逐渐增多。然而，大众对产后康复却有一定的认知误区。

    有的妈妈觉得产后康复作用不大，女人生完孩子免不了这儿疼那儿疼，顺其自然就好；有的妈妈片面地认为子宫和生殖器的修复、身材体型恢复或解决身体漏尿等问题就是产后康复 ......