贾方方

    本期带您一起读的书是《活在爱中的秘诀》。

    越来越多的人了解到爱是需要学习的，这是件特别值得高兴的事。但仅仅知道这一点还不够，我们还要知道具体怎么做。

    本书作者黄维仁是著名临床心理学家，被誉为“爱情博士”，影响了很多人。他为中国人量身定做的“亲密之旅—情感智慧与自我成长课程”风靡华人圈。

    这本书可以说是“亲密之旅”的精华，凝练了活在爱中的3个秘诀。接下来，我将详解这3个秘诀。

    秘诀一：刻意地经营友情

    中国有句话叫作：没关系，就什么都有关系；有了关系，就什么都没有关系了。所以，我们必须做点什么让两个人有关系，而且是很好的关系，这就是刻意地经营友情。

    怎么经营友情呢？作者提到了“情感账户”的概念。

    相信一直关注《婚姻与家庭》杂志的读者对这一概念并不陌生，其实就是多做让对方开心的事，少做让对方痛苦的事。

    如何给情感账户存款呢？作者提到要学会运用“爱的五种语言”：精心的时刻、精心的礼物、服务的行动、身体的接触和肯定的语言。

    很多人了解这个理念，但操作却不得其法，有时明明做了很多，对方却不领情。就像存款，你存了100块，对方只收到了1块。为此，作者分享了几个存一进百的诀窍。

    第一，按照对方爱的语言去存款，投其所好。

    丈夫每天努力赚钱，给妻子买别墅、豪车，妻子却抱怨丈夫不爱自己 ......