刘轩

    心理学者，资深DJ，毕业于哈佛大学心理系，热爱音乐和推广心理学。《我是演说家》冠军，两个孩子的爸爸。最新著作《唤醒内在的学习力》《停止你的精神内耗：先完成，再完美》。

    父母如果一味执着于某个具体目标，不去发现目标背后的真正动力，孩子就很难克服学习困难，更不会有学习的动力。

    学习的确不会让人感到愉悦

    对孩子来说，学习是一件令人愉悦的事情吗？我估计八成不是。

    虽然我们听到不少“快乐学习”的理念，我自己也相信处在愉悦的状态下，学习效果会更好，但即便在以快乐学习为宗旨的环境下，实际练习的过程也会遭遇不少挑战。而这也让孩子更容易出现挫败感，甚至对学习产生抗拒心理。所以我们应该向孩子讲述学习中的这些“挑战”并告诉他们应该如何看待这些“不愉悦”。

    这首先关联到我们大人自己如何看待“挑战”这件事。以我的一个单亲爸爸朋友为例，他是一家公司的主管，一个人抚养两个孩子，家庭、工作两头烧，真的非常忙碌和辛苦。为了缓解工作和育儿的压力，他几年前开始跑步。本以为他只是用跑步舒压，没想到慢慢跑出了成绩，前不久完成了人生第一个100公里的路跑比赛。令人震惊的是，那100公里都是山路!

    我问他：“跑马拉松这么辛苦，但是你坚持下来了，它真的能让你快乐吗？”他说：“跑步会让我快乐，但并不舒服。”我相信他说的话，也猜得出来他在100公里路跑时，可能有95公里都跑得不舒服。因为我自己也有路跑的经验，过程中身体肯定会感受到疼痛。超过五六十公里后 ......