应该打破的“惯性”思维
在一段婚姻开始的最紧张的那几周和几个月里,尽情享受鱼水之欢是毫无问题的(除非你觉得睡眠时间变少对于你来说是个问题)。但是许多性爱理疗师表明,假如让长期生活在一起的伴侣把他们的性生活质量分为1到10个等级,他们中许多人会认同已经从火辣的9和10降到了冷淡的5和6。是他们之间已经不爱了?还是自身魅力减弱了?其实,是他们应该打破惯“性”思维的时候了。
惯性1:性爱流水账
想一想你们平时都是怎么开始的:从你开始,他先脱掉你的上衣,然后亲吻你的胸部……他蒙着眼睛都能做这些事情,你们的性生活是否马上就要变成“进门八件事”中的“第八件”了?
突破:转身—逆行
去审视日常性生活中你的角色。性爱及伴侣关系理疗师罗里·霍兰德说:“如果跟着他的步骤走,那你们以后就会出现问题。”所以要开始改变。比如当他脱掉你的衬衫时,你可以转过身去,把你的头发捋到一边,这样他就不得不亲吻你的背部和颈部。
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惯性2:性生活和谐就从不光顾情趣商店
“去情趣店?那不是变态或者性无能才光顾的地方吗?我可不想让一个猥琐的成人用品店老板窥探我的性癖好!”如果你还这样想,那你可就OUT了。
突破:性用具为爱加分
对去情趣店的建议,男人只会问:“什么时候?现在吗?”如今的情趣商店雇员是长相端正亲切的女孩子们,购物的过程是愉快而自然的。如果你实在不愿意变成某家情趣商店的常客,尽可以光顾各种网店。不过,建议你从不同的网站订货,否则次数多了,送快递的也会对你的性生活略知一二。
惯性3:做爱如坐班
总在同一时间、同一地点做爱——比如说晚上11时,在家里的大床上,这不是我们所说的规律的性生活。性生活需要频率也需要强度。如果有一天你们在固定的时间地点,忽然发现失去了做爱的激情,却又找不到新的方式,那么,这种被惯性束缚的感觉会让你们手足无措。
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突破:性爱要因地制宜
如果你们常常在晚上做爱,那就改成早上做;如果你从来没有尝试在床以外的地方做爱,那就从在沙发上做开始,接着在厨房里,然后在浴室、餐桌、地板上,甚至是洗衣机上。改变是细微的,但体验是强烈的。到了你们把家里的每一寸角落都使完毕之后,你们可以转移到车上,或是别的更令彼此惊喜的地方。
惯性4:隐藏你们的性幻想
性幻想到底应该独享还是分享?有时候并不仅仅是习惯问题,而是心理的恐惧使你的性生活变得刻板和乏味。也许你会担心男友觉得你对他感到失望或者性幻想时变得紧张。但是,巴刻利说:“忽视你的好奇心,你的性满足感就会丢失。”更别提满足他了。找出你的恐惧点,然后开始挑战它们。
突破:赤裸之后再坦诚
坦诚会使你们更容易互相沟通彼此的需求。分享性幻想是属于性伴侣最亲密的举动之一,它意味着彼此的信赖和对自己的自信。如果你还不习惯谈论自己的性幻想,可以从学习光着身子在家里走,直到感觉自然舒服为止。当你喜欢上赤裸裸的感觉时,分享就变得容易了。
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惯性5:必须沐浴更衣才做爱
当然,我们百分百赞成性爱的清洁卫生,只是沐浴更衣的过程有时候足以转移我们的性致。在沐浴中不免又想起什么日常琐事,又或者打开了浴室门后,发现你的另一半已经被正在直播的球赛吸引了。有的时候,性就是这么的缺乏耐心。
突破:穿着衣服做爱
在欧洲电影里,匪徒常常嘲笑贵族的装腔作势,尤其是他们穿着睡袍做爱的习惯。可是,在性幻想排行第一的强暴幻想中,穿着衣服的性爱却是标准模式。别忘了男人的本性是征服和侵略,当你们都穿着衣服时,性爱就充满了突发性和不可预知的刺激感。整齐的上半身和赤裸的下半身给人打破规距的视觉冲击,男女都如同置身戏剧的表演中,这对于陷入家常便饭套路的性爱来说,是一副易得的兴奋剂。心疼你的名牌贴身衣物吗?买几双便宜的黑色长丝袜作为理想的戏服吧。
惯性6:在特殊的时刻深吻
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亲吻不是奖赏,而是乐趣。那些历经生死后的长久拥吻还是留给灾难片吧。一次热情长久的French Kiss,不仅可以燃烧大约12卡路里的热量;还能在男人的脑海里停留至少一个礼拜。深切的亲吻,真的可以印在爱人的心上哦。
突破:主动抓住每个热吻时机
理论上来说,只要双方都没有吃过大蒜、洋葱、韭菜或者消化不良,就随时可以接吻。小酌之后更不是不可以浪费,让你们的双唇都更富有“醉人”的滋味。不要等待男方的主动,假如双方都能享受某种亲密行为,在进行的时候就会完全忘记到底是谁先开始的。此外,即使你担心自己的口气不佳,也不需要马上拒绝他的亲吻,蜻蜓点水地小啄一口,然后再开始清洗,男人的自尊都比较脆弱,一次被拒,下一次他可就会犹豫了。
惯性7:他有了我,
就不需要别的性刺激了
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如果你的男人还在瞒着你看网上的情色小电影,不是他有什么不愿与你分享的性秘密,就是你对男人的这种习惯反应有些过度了。成千上万的男人都在冒着电脑死机的危险在线或者下载观看情色电影,可是这种习惯偏偏就不容于他们的性伴侣。吃AV女优的醋,何苦呢?
突破:与AV女优结盟
你会在他喜欢的AV类型中发现他的性爱倾向、他的性幻想,还有许多甚至他自己都无法言明的性渴望。许多男人甚至渴望与性伴侣分享观看AV的经验。也许你的外形与他的性幻想对象相差甚远,但是你可以偶尔模仿女优的姿态或者服装,只是一点点相似,就会立刻让他如同被天上掉下的馅饼砸到。
惯性8:勾引是女人的事儿
关于女人如何勾引男人,足以写成一本书;而男人勾引女人,却不外是金钱、权利、甜言蜜语这些外在的俗套。你所见到的平常男人似乎都缺乏表演天分,在床上他们不擅于、甚至不屑扮演勾引的角色,所以,女人总是勾引的主角。
突破:他也会是最佳男主角
不要忽视你内心的声音:女人希望被引诱!只要世界上还存在影帝,就足以证明男人的演技与女人一样好。但是男人很懒,一旦你已经开始勾引他,他就会条件反射地放弃勾引你的念头。对于男人来说,虽然他们总是渴望曲折地征服,却又本能地奔向捷径。所以,如果你想让他放下大男人的包袱来引诱你,最直接的方法,就是停止勾引他。
摘自《COSMO·至情至性》
责编/徐金皓, http://www.100md.com(Venita)
惯性1:性爱流水账
想一想你们平时都是怎么开始的:从你开始,他先脱掉你的上衣,然后亲吻你的胸部……他蒙着眼睛都能做这些事情,你们的性生活是否马上就要变成“进门八件事”中的“第八件”了?
突破:转身—逆行
去审视日常性生活中你的角色。性爱及伴侣关系理疗师罗里·霍兰德说:“如果跟着他的步骤走,那你们以后就会出现问题。”所以要开始改变。比如当他脱掉你的衬衫时,你可以转过身去,把你的头发捋到一边,这样他就不得不亲吻你的背部和颈部。
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突破:性用具为爱加分
对去情趣店的建议,男人只会问:“什么时候?现在吗?”如今的情趣商店雇员是长相端正亲切的女孩子们,购物的过程是愉快而自然的。如果你实在不愿意变成某家情趣商店的常客,尽可以光顾各种网店。不过,建议你从不同的网站订货,否则次数多了,送快递的也会对你的性生活略知一二。
惯性3:做爱如坐班
总在同一时间、同一地点做爱——比如说晚上11时,在家里的大床上,这不是我们所说的规律的性生活。性生活需要频率也需要强度。如果有一天你们在固定的时间地点,忽然发现失去了做爱的激情,却又找不到新的方式,那么,这种被惯性束缚的感觉会让你们手足无措。
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突破:性爱要因地制宜
如果你们常常在晚上做爱,那就改成早上做;如果你从来没有尝试在床以外的地方做爱,那就从在沙发上做开始,接着在厨房里,然后在浴室、餐桌、地板上,甚至是洗衣机上。改变是细微的,但体验是强烈的。到了你们把家里的每一寸角落都使完毕之后,你们可以转移到车上,或是别的更令彼此惊喜的地方。
惯性4:隐藏你们的性幻想
性幻想到底应该独享还是分享?有时候并不仅仅是习惯问题,而是心理的恐惧使你的性生活变得刻板和乏味。也许你会担心男友觉得你对他感到失望或者性幻想时变得紧张。但是,巴刻利说:“忽视你的好奇心,你的性满足感就会丢失。”更别提满足他了。找出你的恐惧点,然后开始挑战它们。
突破:赤裸之后再坦诚
坦诚会使你们更容易互相沟通彼此的需求。分享性幻想是属于性伴侣最亲密的举动之一,它意味着彼此的信赖和对自己的自信。如果你还不习惯谈论自己的性幻想,可以从学习光着身子在家里走,直到感觉自然舒服为止。当你喜欢上赤裸裸的感觉时,分享就变得容易了。
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惯性5:必须沐浴更衣才做爱
当然,我们百分百赞成性爱的清洁卫生,只是沐浴更衣的过程有时候足以转移我们的性致。在沐浴中不免又想起什么日常琐事,又或者打开了浴室门后,发现你的另一半已经被正在直播的球赛吸引了。有的时候,性就是这么的缺乏耐心。
突破:穿着衣服做爱
在欧洲电影里,匪徒常常嘲笑贵族的装腔作势,尤其是他们穿着睡袍做爱的习惯。可是,在性幻想排行第一的强暴幻想中,穿着衣服的性爱却是标准模式。别忘了男人的本性是征服和侵略,当你们都穿着衣服时,性爱就充满了突发性和不可预知的刺激感。整齐的上半身和赤裸的下半身给人打破规距的视觉冲击,男女都如同置身戏剧的表演中,这对于陷入家常便饭套路的性爱来说,是一副易得的兴奋剂。心疼你的名牌贴身衣物吗?买几双便宜的黑色长丝袜作为理想的戏服吧。
惯性6:在特殊的时刻深吻
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亲吻不是奖赏,而是乐趣。那些历经生死后的长久拥吻还是留给灾难片吧。一次热情长久的French Kiss,不仅可以燃烧大约12卡路里的热量;还能在男人的脑海里停留至少一个礼拜。深切的亲吻,真的可以印在爱人的心上哦。
突破:主动抓住每个热吻时机
理论上来说,只要双方都没有吃过大蒜、洋葱、韭菜或者消化不良,就随时可以接吻。小酌之后更不是不可以浪费,让你们的双唇都更富有“醉人”的滋味。不要等待男方的主动,假如双方都能享受某种亲密行为,在进行的时候就会完全忘记到底是谁先开始的。此外,即使你担心自己的口气不佳,也不需要马上拒绝他的亲吻,蜻蜓点水地小啄一口,然后再开始清洗,男人的自尊都比较脆弱,一次被拒,下一次他可就会犹豫了。
惯性7:他有了我,
就不需要别的性刺激了
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如果你的男人还在瞒着你看网上的情色小电影,不是他有什么不愿与你分享的性秘密,就是你对男人的这种习惯反应有些过度了。成千上万的男人都在冒着电脑死机的危险在线或者下载观看情色电影,可是这种习惯偏偏就不容于他们的性伴侣。吃AV女优的醋,何苦呢?
突破:与AV女优结盟
你会在他喜欢的AV类型中发现他的性爱倾向、他的性幻想,还有许多甚至他自己都无法言明的性渴望。许多男人甚至渴望与性伴侣分享观看AV的经验。也许你的外形与他的性幻想对象相差甚远,但是你可以偶尔模仿女优的姿态或者服装,只是一点点相似,就会立刻让他如同被天上掉下的馅饼砸到。
惯性8:勾引是女人的事儿
关于女人如何勾引男人,足以写成一本书;而男人勾引女人,却不外是金钱、权利、甜言蜜语这些外在的俗套。你所见到的平常男人似乎都缺乏表演天分,在床上他们不擅于、甚至不屑扮演勾引的角色,所以,女人总是勾引的主角。
突破:他也会是最佳男主角
不要忽视你内心的声音:女人希望被引诱!只要世界上还存在影帝,就足以证明男人的演技与女人一样好。但是男人很懒,一旦你已经开始勾引他,他就会条件反射地放弃勾引你的念头。对于男人来说,虽然他们总是渴望曲折地征服,却又本能地奔向捷径。所以,如果你想让他放下大男人的包袱来引诱你,最直接的方法,就是停止勾引他。
摘自《COSMO·至情至性》
责编/徐金皓, http://www.100md.com(Venita)