女儿,天下没有“后悔药”
一
女儿从上小学到初中,每次考试前都很自信,总认为自己根本不用太费劲去温习功课,便能十拿九稳地考好,可是每次考完之后,成绩都或多或少地不像她想象的那样,于是她就总是后悔。
女儿读初二时,第一学年的期末考试前,数学老师让同学们抓紧复习所学的知识点,然后把各种主要的公式背熟并融会贯通。可女儿却没有按照老师所要求的去做,她自以为用自己的方法就能考出好成绩。结果等考试成绩出来后,她的数学分数排在全班倒数第二。女儿很是后悔!她后悔没有把数学老师强调的那些知识点和主要公式复习一遍,后悔考试的时候没有认真地推敲和检查。
初中很快过去了,当女儿进入高中后,自以为是的学习态度和掉以轻心应对考试的心理,仍然没有一点改变。
一次期末考试,女儿的老毛病又犯了,上午考史地,她拿到卷子的那一刻,只是草草地扫了一眼题目要求,便不假思索地动手答起题来。遇到两难的选择题时,她想当然地随意打勾;碰到论述题时,她凭想象长篇大论一通,三个小时的考试时间,只用了不到两个小时就交了试卷。别的考试也都一样。
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几天以后,考试的分数出来时,女儿除了两门科目勉强过关外,竟有三门科目要补考。这时,女儿又对我后悔和自责了一番:“本来这三门科目,我完全可以顺利过关的,都怪我太大意了!我真的很后悔!”
二
对于自己一而再再而三地老犯同一个“毛病”,已经读高二的女儿很是苦恼,人也变得不自信起来。
一天晚饭后,我问起女儿最近的学习情况,她汇报完后突然问我:“妈,你说人犯了错误后,有没有后悔药吃?”我迟疑了一下,说:“那要看他犯的是什么错误了!”
女儿说:“就比如做事轻率,之后又后悔莫及。”
一听到这儿,我笑了起来,明确地回答她:“如果是犯这样的错误,那我敢说,有后悔药吃!”
女儿来劲了:“真的?快说说,后悔药怎么吃?”
, 百拇医药
我想,对于女儿这个年龄段的孩子,理论说教肯定不行,必须有生动的事例,才能让他们信服,稍加考虑后,我笑着对女儿说:“妈先给你讲一段我的故事,你就知道怎么吃后悔药了。”
我大学毕业后,因为对分配的工作不满意,就想自己找工作。可那时候我眼高手低,挑三拣四,错过了一次又一次的好机会,而每次失去机会时,我总是抱怨自己应该珍惜前一次机会。后来好不容易找到了在一家房地产公司做营销策划的工作。
到房地产开发公司上班后不久的一天,策划部经理安排我跟着另一位女同事到房地产市场去做市场调查。接受任务后,我与女同事阿雯来到一家房地产销售部门了解情况,我只是浅尝辄止地问了一些皮毛上的问题,而阿雯却像位记者似的连小细节都不放过,并在随身携带的笔记本上记录下来。之后,我俩又走访了两家房地产销售部,我依然是走马观花地巡视了一遍。晚上回到家里,我开始撰写房地产市场销售方案,满以为自己会洋洋洒洒地一挥而就,可没想到,此时大脑却一片空白。这时,我才有点儿后悔做调查时,没能认真记录一些数据和销售动态。无奈,我只得凭自我感觉凑合写了两页纸的市场销售方案。第二天上班时,策划部经理审看了我的销售方案,气得他当场就把我训了一顿。
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被经理训斥后,我很是后悔自己做事马虎,我提醒自己,下回做事一定要认真。可是没过几天,我又“老毛病”重犯。那天,经理把一大沓资料交给我说:“你仔细看看这些资料,然后整理出一份未来房地产发展新走向的报告给我。”接受任务后,我开始阅读资料,可读着读着,我觉得资料太多了,心想,我完全没必要一本一本地看,反正经理又不知道我读没读。我草草地浏览了一遍这些资料后,就凭印象匆匆地写出了一份所谓的《未来房地产新走向的报告》。当我把这份报告递交给经理过目时,经理很不满意地对我说:“看来你的智商有问题,确实不适合干这份工作!”
几天后,我就被这家公司炒了“鱿鱼”。
讲到这儿,我叹了一口气。
女儿笑道:“没想到,妈你年青的时候与我一样,老犯轻率的错误。这真是遗传啊!妈,你后来是怎么改掉这个毛病的?”
我接着给她讲:
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职场失意后,我不断地反思这样一个问题:为什么我的生活会如此曲折和一团糟?为了寻找到答案,我特地回到学校找了一位心理老师咨询。这位心理老师为我解开了心结,他告诉我说:“你经常处于后悔的状态中,而且是经历相似的后悔,你的失误往往不是新的失误,而是屡次重复旧的失误,你的后悔仅仅停留在肤浅的情绪水平,没能深深地触及认知结构,也没能很好地剖析失误的原因和吸取深刻的教训,所以你始终走不出自己的心理怪圈。”
接着,老师为我列出了一些切实可行的心理调适方法:首先让我反思后悔的根源,找出决定失误的原因;其次,当我处于极度后悔状态的时候,应淡化后悔的情绪色彩,积极采取挽救行动,但不应彻底遗忘后悔的情绪,适当地在心中保留后悔的经验,才能对未来的选择很审慎;再就是当我面临与过去相似的选择时,一定要仔细地回忆过去失败的情绪,积极地利用过去的经验,从而避免犯相同的错误。
老师的一番话让我的眼前一片光亮,我对自己的未来又充满了新的希望。
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讲完了,我望着女儿,说:“你看,妈妈现在工作一直很努力,也很认真。每做一件事之前,我都会反复斟酌,直至考虑成熟才动手操作。之后,无论成败与否,我都绝不后悔。妈妈现在能当上业务部主管,你说,是不是跟吃了后悔药有关系啊?”
聪明的女儿沉思了一下后,说:“妈,我知道今后自己该怎么做了!”
三
一个月后,又一次期未考试来临。临考前一个星期,我怕女儿犯老毛病,有意识地敦促女儿把各门功课准备得充足一些。女儿的表现也很好,把老师要求的每一步都落实到了位。临考的那天,我亲自送女儿来到考场,只对她说了一句话:“记住,认真了,就不后悔。”
期未考试成绩出来后,女儿得了三个A、两个B,对这个成绩,女儿很高兴,我也很满意。
时光飞逝,转眼到了2009年6月,女儿准备参加高考了。此时的女儿对于这次决定人生道路的大考,已有了较为成熟的心理准备。考试那天早晨,女儿对我说:“妈,你今天不用送我去参加考试,我一定会认认真真做好每一道题,力争拿出好成绩向你汇报的!”见女儿充满信心的表情,我说了一声:“OK!”然后用信任的目光把女儿送出了家门。
一个月后,高考张榜,女儿以优异的成绩考取了中国人民大学。看着激动不已的女儿,我也流下了高兴的眼泪。
女儿终于走出了困扰多年的“后悔心理”,她能够认真、自信而有责任感地直面人生,这就是我所希望看到的结果!
责编/王 昕, 百拇医药(郑光春)
女儿从上小学到初中,每次考试前都很自信,总认为自己根本不用太费劲去温习功课,便能十拿九稳地考好,可是每次考完之后,成绩都或多或少地不像她想象的那样,于是她就总是后悔。
女儿读初二时,第一学年的期末考试前,数学老师让同学们抓紧复习所学的知识点,然后把各种主要的公式背熟并融会贯通。可女儿却没有按照老师所要求的去做,她自以为用自己的方法就能考出好成绩。结果等考试成绩出来后,她的数学分数排在全班倒数第二。女儿很是后悔!她后悔没有把数学老师强调的那些知识点和主要公式复习一遍,后悔考试的时候没有认真地推敲和检查。
初中很快过去了,当女儿进入高中后,自以为是的学习态度和掉以轻心应对考试的心理,仍然没有一点改变。
一次期末考试,女儿的老毛病又犯了,上午考史地,她拿到卷子的那一刻,只是草草地扫了一眼题目要求,便不假思索地动手答起题来。遇到两难的选择题时,她想当然地随意打勾;碰到论述题时,她凭想象长篇大论一通,三个小时的考试时间,只用了不到两个小时就交了试卷。别的考试也都一样。
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几天以后,考试的分数出来时,女儿除了两门科目勉强过关外,竟有三门科目要补考。这时,女儿又对我后悔和自责了一番:“本来这三门科目,我完全可以顺利过关的,都怪我太大意了!我真的很后悔!”
二
对于自己一而再再而三地老犯同一个“毛病”,已经读高二的女儿很是苦恼,人也变得不自信起来。
一天晚饭后,我问起女儿最近的学习情况,她汇报完后突然问我:“妈,你说人犯了错误后,有没有后悔药吃?”我迟疑了一下,说:“那要看他犯的是什么错误了!”
女儿说:“就比如做事轻率,之后又后悔莫及。”
一听到这儿,我笑了起来,明确地回答她:“如果是犯这样的错误,那我敢说,有后悔药吃!”
女儿来劲了:“真的?快说说,后悔药怎么吃?”
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我想,对于女儿这个年龄段的孩子,理论说教肯定不行,必须有生动的事例,才能让他们信服,稍加考虑后,我笑着对女儿说:“妈先给你讲一段我的故事,你就知道怎么吃后悔药了。”
我大学毕业后,因为对分配的工作不满意,就想自己找工作。可那时候我眼高手低,挑三拣四,错过了一次又一次的好机会,而每次失去机会时,我总是抱怨自己应该珍惜前一次机会。后来好不容易找到了在一家房地产公司做营销策划的工作。
到房地产开发公司上班后不久的一天,策划部经理安排我跟着另一位女同事到房地产市场去做市场调查。接受任务后,我与女同事阿雯来到一家房地产销售部门了解情况,我只是浅尝辄止地问了一些皮毛上的问题,而阿雯却像位记者似的连小细节都不放过,并在随身携带的笔记本上记录下来。之后,我俩又走访了两家房地产销售部,我依然是走马观花地巡视了一遍。晚上回到家里,我开始撰写房地产市场销售方案,满以为自己会洋洋洒洒地一挥而就,可没想到,此时大脑却一片空白。这时,我才有点儿后悔做调查时,没能认真记录一些数据和销售动态。无奈,我只得凭自我感觉凑合写了两页纸的市场销售方案。第二天上班时,策划部经理审看了我的销售方案,气得他当场就把我训了一顿。
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被经理训斥后,我很是后悔自己做事马虎,我提醒自己,下回做事一定要认真。可是没过几天,我又“老毛病”重犯。那天,经理把一大沓资料交给我说:“你仔细看看这些资料,然后整理出一份未来房地产发展新走向的报告给我。”接受任务后,我开始阅读资料,可读着读着,我觉得资料太多了,心想,我完全没必要一本一本地看,反正经理又不知道我读没读。我草草地浏览了一遍这些资料后,就凭印象匆匆地写出了一份所谓的《未来房地产新走向的报告》。当我把这份报告递交给经理过目时,经理很不满意地对我说:“看来你的智商有问题,确实不适合干这份工作!”
几天后,我就被这家公司炒了“鱿鱼”。
讲到这儿,我叹了一口气。
女儿笑道:“没想到,妈你年青的时候与我一样,老犯轻率的错误。这真是遗传啊!妈,你后来是怎么改掉这个毛病的?”
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职场失意后,我不断地反思这样一个问题:为什么我的生活会如此曲折和一团糟?为了寻找到答案,我特地回到学校找了一位心理老师咨询。这位心理老师为我解开了心结,他告诉我说:“你经常处于后悔的状态中,而且是经历相似的后悔,你的失误往往不是新的失误,而是屡次重复旧的失误,你的后悔仅仅停留在肤浅的情绪水平,没能深深地触及认知结构,也没能很好地剖析失误的原因和吸取深刻的教训,所以你始终走不出自己的心理怪圈。”
接着,老师为我列出了一些切实可行的心理调适方法:首先让我反思后悔的根源,找出决定失误的原因;其次,当我处于极度后悔状态的时候,应淡化后悔的情绪色彩,积极采取挽救行动,但不应彻底遗忘后悔的情绪,适当地在心中保留后悔的经验,才能对未来的选择很审慎;再就是当我面临与过去相似的选择时,一定要仔细地回忆过去失败的情绪,积极地利用过去的经验,从而避免犯相同的错误。
老师的一番话让我的眼前一片光亮,我对自己的未来又充满了新的希望。
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讲完了,我望着女儿,说:“你看,妈妈现在工作一直很努力,也很认真。每做一件事之前,我都会反复斟酌,直至考虑成熟才动手操作。之后,无论成败与否,我都绝不后悔。妈妈现在能当上业务部主管,你说,是不是跟吃了后悔药有关系啊?”
聪明的女儿沉思了一下后,说:“妈,我知道今后自己该怎么做了!”
三
一个月后,又一次期未考试来临。临考前一个星期,我怕女儿犯老毛病,有意识地敦促女儿把各门功课准备得充足一些。女儿的表现也很好,把老师要求的每一步都落实到了位。临考的那天,我亲自送女儿来到考场,只对她说了一句话:“记住,认真了,就不后悔。”
期未考试成绩出来后,女儿得了三个A、两个B,对这个成绩,女儿很高兴,我也很满意。
时光飞逝,转眼到了2009年6月,女儿准备参加高考了。此时的女儿对于这次决定人生道路的大考,已有了较为成熟的心理准备。考试那天早晨,女儿对我说:“妈,你今天不用送我去参加考试,我一定会认认真真做好每一道题,力争拿出好成绩向你汇报的!”见女儿充满信心的表情,我说了一声:“OK!”然后用信任的目光把女儿送出了家门。
一个月后,高考张榜,女儿以优异的成绩考取了中国人民大学。看着激动不已的女儿,我也流下了高兴的眼泪。
女儿终于走出了困扰多年的“后悔心理”,她能够认真、自信而有责任感地直面人生,这就是我所希望看到的结果!
责编/王 昕, 百拇医药(郑光春)