水，夫妻性生活的“充电器”
男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，并导致性欲减退、性冷淡。
房事前喝一杯水
性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡，整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生。而有些女性抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎；可是结婚后，尿道炎几乎就成了她们身体的常客。
其实，这与性生活有一定关系，因为在过性生活时，容易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前适当多喝些水。性生活后排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。
而男人在房事前喝一两杯水，性器官勃起时才更有力度，时间才能更长。事后，再喝上一杯温水，可以及时补充身体水分的消耗，降低血液的黏稠度。
早起后喝温开水
细心的妻子多能发现，不便秘时男性的性感受常常较为旺盛。这是因为男性患有便秘，则前列腺会受到挤压而出现局部血液循环障碍，失去性欲。而便秘产生的毒素会使男性出现系列性功能障碍症状。
补水攻略：除了每晚入睡前适当饮水外，为促进大肠蠕动，每天早起后也需先喝一杯温开水，可清洁胃肠道，清除残留于消化道黏膜皱襞之间的食糜，促进肠蠕动，加速排泄，减少食糜及粪便中有害物质及致癌物对胃肠道黏膜的刺激，预防习惯性便秘的发生。, http://www.100md.com
房事前喝一杯水
性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡，整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生。而有些女性抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎；可是结婚后，尿道炎几乎就成了她们身体的常客。
其实，这与性生活有一定关系，因为在过性生活时，容易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前适当多喝些水。性生活后排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。
而男人在房事前喝一两杯水，性器官勃起时才更有力度，时间才能更长。事后，再喝上一杯温水，可以及时补充身体水分的消耗，降低血液的黏稠度。
早起后喝温开水
细心的妻子多能发现，不便秘时男性的性感受常常较为旺盛。这是因为男性患有便秘，则前列腺会受到挤压而出现局部血液循环障碍，失去性欲。而便秘产生的毒素会使男性出现系列性功能障碍症状。
补水攻略：除了每晚入睡前适当饮水外，为促进大肠蠕动，每天早起后也需先喝一杯温开水，可清洁胃肠道，清除残留于消化道黏膜皱襞之间的食糜，促进肠蠕动，加速排泄，减少食糜及粪便中有害物质及致癌物对胃肠道黏膜的刺激，预防习惯性便秘的发生。, http://www.100md.com
参见：首页 > 保健版 > 两性时空 > 性事大全 > 性爱宝典 > 信息