为了身心的健康，第一，要善良仁爱。人生有许多快乐，首先是做好事最快乐，理解旁人与原谅旁人最快乐。第二，是大境界与小乐趣。

    大境界就是说不争一日之短长，不计较鼻子底下那点得失，不在乎一时的被误解，赢得起也输得起，能随大流也孤立得起。胸有大志则吾善养吾浩然之气，总是能在不同的境遇中看到光明，看到转机，看到希望，看到教益，叫作不可救藥的乐观主义。

    大境界不搞小争斗，不为别的，至少是没有时间。把时间放在蝇营狗苟上，斤斤计较上，鸡毛蒜皮上，嘀嘀咕咕上，抠抠搜搜上，自说自话上 ......