早睡，解决80%的问题

    我有个好朋友，当年因为失恋，不仅丢了工作，还丢了健康。

    那一年，当她正满心欢喜地筹备要嫁给男朋友时，却没想到在婚期的前两个月，男朋友因为喜欢上别人和她提出了分手。这段持续了7年的感情于她来说，几乎霸占了生命里最重要的位置，一时间要将它抽离出来，太难接受。

    她试图挽回那段感情，但无能为力，于是便引发了漫长的抑郁期：整夜整夜地失眠流泪，滴水未进地躺在床上一发呆就是一天。因为身心都没安顿好，更多的问题接踵而至：她开始脱发，得了胃病，身体不好进一步影响情绪 ......