水是生命活动的必须物质，我们的身体无时无刻不需要水的滋润，我们从小受到的教育就有“养成爱喝水的好习惯”这一条，现代养生更是提出了“每天八杯水”的说法。不过，当你硬着头皮把一杯又一杯的水灌进肚子里时，有没有想过水喝多了也会中毒呢？

    水是生命活动的必需物质，主要有两个原因：

    第一，水是良好的溶剂，不但能溶解很多有机物和无机物，它的熔、沸点也都恰到好处，满足了许多化学反应发生的条件。

    第二，水与体内的电解质，如钠、钾共同维持了细胞渗透压的平衡。

    渗透压指的是溶质分子通过半透膜的一种吸水力量 ......