关于高胆固醇食物的争论
目前一般都承认,人体中胆固醇过高可引起心脏疾病,这已没有什么争论。有争论的是食入高胆固醇的食物是否会导致心血管病,也就是说,有心血管病的人要否禁食高胆固醇食物。对于这个问题,国外有两种截然相反的意见,兹摘要对比分刊于下面的左右两栏。权威意见:美国国家科学院(NAS)属下的“国家研究委员会”的食物及营养专门研究小组1980年5月的报告认为,没有理由少吃胆固醇高的食物,应该食入平衡的、营养良的好食物。
该报告的起草小组认为,没有确实证据足以证明,减少血液中的胆固醇含量可以预防心脏病,营养物和心脏病之间没有任何因果关系。有人认为,人体中大部分胆固醇不是直接从吃进去的食物中得到的,而是人体本身制造的,是人体各方面需要的。
发病情况:美、英、挪、芬四国最近联合对3000人进行研究,他们饮食中的胆固醇降低了7~16%,心脏病发病率下降却有限,死亡率没有影响,心脏病发病率特别高的芬兰、北卡累里阿人,在1972~1977年开展改变饮食和其它习惯的运动,结果人体血液中的胆固醇平均只降低3% ......
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