在高温天气时，采取综合性的防暑降温措施，是保护人体健康，提高工作效率，降低中暑发生率的有效方法。但是，可能是习惯的原因吧，对于有些防暑措施，有的人还有疑虑。下面试作点答疑：

    一、夏季用冷水淋浴，对身体有害还是有利?

    有些人担心夏季用冷水淋浴，冷热相激会引起疾病，因而不敢用冷水冲浴。其实，淋浴一般多是用的自来水，如长江中、下游各省市夏季的自来水水温，多只比室外气温低6～7℃。当气温为37℃时，自来水温一般为30～31℃，此时健康人皮肤表面温度常在32℃左右。用这种温差不太大的水淋浴，不会使身体感到过凉而不适，相反，还可帮助身体散热，有舒适感，能消除疲劳，很快恢复旺盛的劳动能力。当然，有些地区的自来水取自地下水，水温较低；或水温与气温、体温的温差较大 ......