在我国民间，许多人都知道，伤风以后，煎点葱姜汤喝下去，再用被子捂一捂，发出一身汗来，病就去了一半，或者竟也就好了起来。这种土法子流传了几千年，革命战争中，缺医少药，它用得更加普遍；就是在今天现代化的家庭里，恐怕其仍然不失为一种有效，简便、副作用少的好方法。土法子所以有这样的生命力，是因为这种民间疗法虽然不登大雅之堂，却是直接从中医八大治疗方法的第一大法——汗法演化来的。

    体若燔炭 汗出而敬

    这句话出自两千多年前，中医最早的一本经典著作：《内经》。意思说发烧的时候，皮肤表面摸上去灼热烫手，可以通过发汗，使毒邪随汗外泄，让热度降下来。这种处理和现代西医的治疗是共通的。西医遇到体温40℃，肌肤灼热，头痛如裂的患者，也常给予安乃近、阿司匹林之类的解热镇痛药，使之发汗退烧。西医认为，出汗对人体的主要作用，就是调节体温和排泄。即使冰冻三尺，人体每天仍然要出汗500瘫升，只是感觉不明显，叫做不显性的出汗。至于显性出汗，则一天要失去水2000毫升以上，大汗淋漓一小时，失水可高达3000毫升。而每克水成为汗液蒸发，就可以从体表带走580卡热量，所以发汗以后，体温可以明显下降。中医在几千年以前已经懂得运用汗法来治疗疾病 ......