青春期的情绪
有不少中年的父母常常抱怨，孩子到了十五、六岁，性格忽然变了。原来乐观、积极、情绪稳定的孩子，忽然变得忧郁、消极或暴躁、怪癖，脾气难以捉摸，这到底是怎么回事呢?
且不要大惊小怪，懂一点关于青春期情绪的心理学知识，对教育子女可能有所裨益。
情绪：心理天平上的砝码
九百多年前，阿拉伯学者阿维森纳做过一个实验；把两只同胎的小羊分开，一只单独喂养，另一只面前拴一只狼喂养，不多久，第二只羊就因恐惧、少食而日渐消瘦，终于毙命。
美苏的航天心理学家发现，有些宇航员在长达数天乃至百多天的天外飞行中，很多种心理机能莫明其妙地降低了。追根寻源，原因归结为“孤独感”。
可见，情绪对人的健康，对人的心理活动和工作能力都有直接的影响，它好象心理天平上的砝码，稍有变化，即在各种心理过程中反映出来。中医早已指出，七情失调可导致阴阳失调，气血不和、经络阻塞、脏腑失常。近年来，由于医学的发展，更发现人的情绪与多种疾病有直接关系。有人甚至提出，心理刺激会影响人体对病毒的抵抗力。青春期和更年期是人在生理、心理上发生重大转折的两个时期。在这两个时期，人的很多生理、心理变态都与情绪密切相关，特别是青春期的情绪，值得格外重视。
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敏感、波动的青春期
生理学和心理学的研究证明，青春期存在着两种失调：一是生理过程与心理过程的失调，=是理智机能与情感机能失调。
青春期是人一生中第=次，也是最后一次生理发展的高峰期。在青春期，以性激素的活动为主导，人的身高、体重、生殖系统、第二性征迅速成熟，生理机构发生剧烈改变，它使人在生理上送别天真烂漫的孩提时代，开始迈入成人行列。与此同时，人的心理发展虽然也在进行，却没有象生理发展那样的明显飞跃。这种生理与心理失调的现象必然给人的活动带来很多困难。
举例说，人的心理活动包括认识机能(或称理智机船)和情感机能。成年人这两种机能是协调的、同步，的，他们的认识活动很好地控制着情感活动，情感又反过来调节着认识活动。但青少年由于生理、心理失调，主管认识活动的皮层，不能很好地控制主管情感机能的下丘脑的抑制和兴奋。因此，青少年在情绪和情感方面显得非常敏感和容易波动。
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性的成熟使两性关系在少年心目中开始占有较大位置。人们常把某些少年的堕落犯罪归咎于“性的好奇心”，其实性成熟给少年带来的主要并不是什么“性的好奇心”，而是开拓一个人与人关系新领域的需要。在这个新领域里，他们过去形成的那些性格、意志、品德等心理特点，要重新接受考验，加以充实、完善。只有形成了两性道德的自我调节能力之后，才能顺利地度过青春期，成为一个心理上成熟的人。面临着突然的性成熟和心理上的幼稚，少年会遇到各种各样的困难，如果没有及时、正确的性教育，他们很难克服这些困难。
遗憾的是，很多做父母的不懂得青春期生理上的剧烈动荡，不懂得有什么生理与心理，理智与情感的失调，他们错误地认为，儿女的生理心理发展仍然是、也应该是平静的，他们用成人控制情感的能力去要求儿女，还象对待小孩子那样对待他们，无视他们“要当个大人”的需要和摆脱成人束缚的愿望，于是一连串的冲突、矛盾就产生了。
哪些因素影响着情绪
, http://www.100md.com 影响着青少年情绪的因素可分为生理的和心理的两大类。
生理因素如女少年的月经初潮，生殖器官和第二性征的发育，月经失调，痛经，功能性出血过多，闭经，经前综合征等等。据研究，有将近半数的女学生在月经期发生各种疼痛，其中严重的约占9%，较严重的占16%，较轻的占23%。在情绪上，有的产生孤独、自信心降低、学习兴趣减弱等情况。男孩子如阴毛和腋毛的出现，声带的变音，梦遗，特别是手淫，也都会或多或少地给他们带来精神负担。
心理因素很多，下面是影响我国现代青年情绪的一些主要因素：
学习，工作、生活中遇到困难和挫折，是青少年情绪波动的主要因素。如有些中学生虽经百般努力，仍然成绩平平，害怕不能继续求学，落为待业青年；有的由于长期待业，感到前途渺茫，世道不公，有的由于职业不理想，工作不尽人意，觉得生活乏味，百无聊赖，有的因与上级和同事关系紧张，一再受挫，深感“世情淡淡”。在以上种种情况下，如果得不到正确引导，他们往往会消极沮丧，心情抑郁，精神萎靡，能力大大降低，而且动辄迁怒于他人，脾气暴烈而怪诞，令人捉摸不定。
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影响青少年情绪的另一因素是家庭生活的失常。如父母不和，经常闹纠纷，或父母离婚，继父继母将自己视若外人，或父母违法乱纪，受到制裁，自己觉得受人歧视，因而悲观失望，甚至厌世轻生。生活中有很多发生在青少年身上的悲剧，如自杀、堕落、犯罪、精神失常等，就是这样由一些糊涂的父母造成的。
父母与子女心理不相容也是影响青少年情绪的一种常见原因，由于时代的发展，政治、经济、形势，以及精神生活内容都发生了变化，家庭中两代人相隔二、三十岁，在看待事物、处理问题、生活习惯、兴趣爱好、审美观点、穿着打扮、房间陈设等等方面，都会有很多不同之处。这本来是一种正常现象，在任何社会、任何时代都会发生。但如果两代人不能相互谅解，则导致心理不相容，造成“话不投机半句多”的局面。如有些父母对儿女的行为过于挑剔，甚至嘲笑、压制，有些青年则由于缺乏信仰，一味追求“意志自由”，“老子天下第一”，将长辈正确意见置若罔闻。这就极易在两代人之间造成矛盾和隔阂，影响整个家庭的心理气氛。
与异性交往的正当需要不能满足，更是容易引起青年情绪波动的重要原因，由于性的成熟，青少年自然而然地产生与异性一起谈话、学习、工作、从事各种业余活动的愿望，有些男女青年在共同的学习、工作中，由于情投意合，培植了友谊，发生了纯洁的初恋。在正确的教育引导下，这种交往可以帮助青少年认识异性，培养两性道德，逐渐形成完整的个性。但是他们这种正当的需要，或者由于本人的羞涩和胆怯，或者由于家长、教师的反对和阻挠，或者由于“人言可畏”而不能获得满足，就可能导致心理上的不平衡和情绪的波动。
凡此种种，在生活中均常见。做父母者若要使自己子女顺利度过青春期，就应该学习和了解一些青春期生理、心理卫生知识，以正确态度对待青年的各种矛盾，必要时给予巧妙的暗示和指导，还应该细心体察他们情绪的微小变化，及时消除产生不良情绪的原因，尽量减两代人的心理差距，而不应该只是粗暴地责怪青年心理的变化。当然，如果发现子女情绪变化极大，超出一般范围，则应怀疑精神神经系统是否发生变态，要及时带他们到精神科治疗。, 百拇医药
且不要大惊小怪，懂一点关于青春期情绪的心理学知识，对教育子女可能有所裨益。
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九百多年前，阿拉伯学者阿维森纳做过一个实验；把两只同胎的小羊分开，一只单独喂养，另一只面前拴一只狼喂养，不多久，第二只羊就因恐惧、少食而日渐消瘦，终于毙命。
美苏的航天心理学家发现，有些宇航员在长达数天乃至百多天的天外飞行中，很多种心理机能莫明其妙地降低了。追根寻源，原因归结为“孤独感”。
可见，情绪对人的健康，对人的心理活动和工作能力都有直接的影响，它好象心理天平上的砝码，稍有变化，即在各种心理过程中反映出来。中医早已指出，七情失调可导致阴阳失调，气血不和、经络阻塞、脏腑失常。近年来，由于医学的发展，更发现人的情绪与多种疾病有直接关系。有人甚至提出，心理刺激会影响人体对病毒的抵抗力。青春期和更年期是人在生理、心理上发生重大转折的两个时期。在这两个时期，人的很多生理、心理变态都与情绪密切相关，特别是青春期的情绪，值得格外重视。
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敏感、波动的青春期
生理学和心理学的研究证明，青春期存在着两种失调：一是生理过程与心理过程的失调，=是理智机能与情感机能失调。
青春期是人一生中第=次，也是最后一次生理发展的高峰期。在青春期，以性激素的活动为主导，人的身高、体重、生殖系统、第二性征迅速成熟，生理机构发生剧烈改变，它使人在生理上送别天真烂漫的孩提时代，开始迈入成人行列。与此同时，人的心理发展虽然也在进行，却没有象生理发展那样的明显飞跃。这种生理与心理失调的现象必然给人的活动带来很多困难。
举例说，人的心理活动包括认识机能(或称理智机船)和情感机能。成年人这两种机能是协调的、同步，的，他们的认识活动很好地控制着情感活动，情感又反过来调节着认识活动。但青少年由于生理、心理失调，主管认识活动的皮层，不能很好地控制主管情感机能的下丘脑的抑制和兴奋。因此，青少年在情绪和情感方面显得非常敏感和容易波动。
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性的成熟使两性关系在少年心目中开始占有较大位置。人们常把某些少年的堕落犯罪归咎于“性的好奇心”，其实性成熟给少年带来的主要并不是什么“性的好奇心”，而是开拓一个人与人关系新领域的需要。在这个新领域里，他们过去形成的那些性格、意志、品德等心理特点，要重新接受考验，加以充实、完善。只有形成了两性道德的自我调节能力之后，才能顺利地度过青春期，成为一个心理上成熟的人。面临着突然的性成熟和心理上的幼稚，少年会遇到各种各样的困难，如果没有及时、正确的性教育，他们很难克服这些困难。
遗憾的是，很多做父母的不懂得青春期生理上的剧烈动荡，不懂得有什么生理与心理，理智与情感的失调，他们错误地认为，儿女的生理心理发展仍然是、也应该是平静的，他们用成人控制情感的能力去要求儿女，还象对待小孩子那样对待他们，无视他们“要当个大人”的需要和摆脱成人束缚的愿望，于是一连串的冲突、矛盾就产生了。
哪些因素影响着情绪
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生理因素如女少年的月经初潮，生殖器官和第二性征的发育，月经失调，痛经，功能性出血过多，闭经，经前综合征等等。据研究，有将近半数的女学生在月经期发生各种疼痛，其中严重的约占9%，较严重的占16%，较轻的占23%。在情绪上，有的产生孤独、自信心降低、学习兴趣减弱等情况。男孩子如阴毛和腋毛的出现，声带的变音，梦遗，特别是手淫，也都会或多或少地给他们带来精神负担。
心理因素很多，下面是影响我国现代青年情绪的一些主要因素：
学习，工作、生活中遇到困难和挫折，是青少年情绪波动的主要因素。如有些中学生虽经百般努力，仍然成绩平平，害怕不能继续求学，落为待业青年；有的由于长期待业，感到前途渺茫，世道不公，有的由于职业不理想，工作不尽人意，觉得生活乏味，百无聊赖，有的因与上级和同事关系紧张，一再受挫，深感“世情淡淡”。在以上种种情况下，如果得不到正确引导，他们往往会消极沮丧，心情抑郁，精神萎靡，能力大大降低，而且动辄迁怒于他人，脾气暴烈而怪诞，令人捉摸不定。
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影响青少年情绪的另一因素是家庭生活的失常。如父母不和，经常闹纠纷，或父母离婚，继父继母将自己视若外人，或父母违法乱纪，受到制裁，自己觉得受人歧视，因而悲观失望，甚至厌世轻生。生活中有很多发生在青少年身上的悲剧，如自杀、堕落、犯罪、精神失常等，就是这样由一些糊涂的父母造成的。
父母与子女心理不相容也是影响青少年情绪的一种常见原因，由于时代的发展，政治、经济、形势，以及精神生活内容都发生了变化，家庭中两代人相隔二、三十岁，在看待事物、处理问题、生活习惯、兴趣爱好、审美观点、穿着打扮、房间陈设等等方面，都会有很多不同之处。这本来是一种正常现象，在任何社会、任何时代都会发生。但如果两代人不能相互谅解，则导致心理不相容，造成“话不投机半句多”的局面。如有些父母对儿女的行为过于挑剔，甚至嘲笑、压制，有些青年则由于缺乏信仰，一味追求“意志自由”，“老子天下第一”，将长辈正确意见置若罔闻。这就极易在两代人之间造成矛盾和隔阂，影响整个家庭的心理气氛。
与异性交往的正当需要不能满足，更是容易引起青年情绪波动的重要原因，由于性的成熟，青少年自然而然地产生与异性一起谈话、学习、工作、从事各种业余活动的愿望，有些男女青年在共同的学习、工作中，由于情投意合，培植了友谊，发生了纯洁的初恋。在正确的教育引导下，这种交往可以帮助青少年认识异性，培养两性道德，逐渐形成完整的个性。但是他们这种正当的需要，或者由于本人的羞涩和胆怯，或者由于家长、教师的反对和阻挠，或者由于“人言可畏”而不能获得满足，就可能导致心理上的不平衡和情绪的波动。
凡此种种，在生活中均常见。做父母者若要使自己子女顺利度过青春期，就应该学习和了解一些青春期生理、心理卫生知识，以正确态度对待青年的各种矛盾，必要时给予巧妙的暗示和指导，还应该细心体察他们情绪的微小变化，及时消除产生不良情绪的原因，尽量减两代人的心理差距，而不应该只是粗暴地责怪青年心理的变化。当然，如果发现子女情绪变化极大，超出一般范围，则应怀疑精神神经系统是否发生变态，要及时带他们到精神科治疗。, 百拇医药