无边的汪洋大海，潮涨潮落；美丽的日月星辰，东升西沉。大自然在不断变幻着那迷人的景象，适才是蜂飞燕舞的春天，转眼已成草木葱茏的盛夏；秋光刚刚给大地饰上金色的花纹，隆冬就已悄悄地为万物准备了银白的华冠。

    为什么燕子会远涉重洋迎春而来?为什么大雁会成群结队地在深秋南飞?为什么桃花三月要吐艳?为什么桂花八月会飘香?

    原来，一切生物——从“视而不见”的微生物至高等生灵，体内都有一种近似时钟的机构，这就是生物钟。我们人体也不例外。

    它时刻在运转

    人体的生物钟，每时每刻都在运转着。请看：有些人根本不用闹钟，早晨也能按时醒来，前后不过相差几分钟。有个科学家在地下40米的地洞中生活了205天，周围没有任何可以确定时间的仪器，结果他仍然保持着正常的作息时间。美国科学家发现，人的神经细胞每隔九十分钟就活跃一次，而在“活跃期”的想象力也就特别丰富。人类体温的周期性变化通常是：早晨2～6时最低，以后渐渐上升，下午5～G时达最高峰，在这以后便逐渐下降，前后可相差1℃。人的呼吸则日快夜慢，血压晨低晚高。人体细胞分裂的速度晚上要比白天快得多。由于睡眠时脑垂体分泌的生长激素最多，因而喜欢睡觉的孩子往往就长得比较高。在一年四季中，甲状腺的分泌功能在冬季最强，夏季最低。血液二氧化碳的结合力，冬天又比春天强些。

    人体的生命节奏也会随月盛衰 ......