自《祝您健康》杂志1982年第5期发表我的《防治青少年近视要注意的问题》一文后，各地青年学生和老师们写来许多信，询问什么叫雾视法，怎样用来防治近视眼?特作如下解释，以补前文之不足。

    一、近视的原因：青少年近视除少数为遗传外，大多是因学习负担过重，不注意用眼卫生，如看书的距离太近、持续阅读时间过长、光线暗处阅读等所致。正常人眼既能看远也能看近，在看近处时靠眼内睫状肌收缩 ......