自本刊登载“女子胸部健美操”、“女子腿部德美操”两文以来，收到大量女青年来信，要求继续刊登女子健美方面的文章。为此，本刊特约请国家田径队医师曾昭濂同志和大家谈谈——

    爱“美”是人的天性，谁都希望自己有一副健美的体姿，尤其是姑娘。因为这会给人以朝气、振奋和大方的美感。女青年健美的标志，应该是胸部肌肉群发育良好，腰细及肌肉富有弹性，脂肪少，臀肌丰满，上下肢骨骼匀称、端正，这样才能显示出身体姿态的曲线美。人体的形态既受先天遗传的影响，又在很大程度上决定于后天的合理营养和锻炼。然而，有些姑娘为了达到“苗条”的体姿，常采取控制饮食的办法，这实在不好，会把自己的身体弄坏而影响健康。俗语说得好， “人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，这话几乎人人都有体会，它说明饮食对人的重要性。因为青少年时期是长身体阶段，为了促进身体生长和进行各种活动 ......