催眠术，在国外已成为一门耐心的科学。医生可以在不使用任何药物及器械的情况下，使患者除病止痛。

    催眠术可分为自我催隅和诱导催眠两种。自我催眠主要使用自我暗示法，利用默念或意念来改善机体的功能。比如，你刚动完手术，口渴得要命，你只要在心里对自己说；“我嘴里有一个非常酸的梅子。”同时，你用意念集中在嘴里的“梅子”上，结果会起一定的解渴作用。

    诱导催眠往往由催眠师来诱导进行。通常先让患者全身放松，坐在一张舒适的椅子上，然后催眠师以一种平静、单调的语气要求患者把注意力集中在某一事物上，如铅笔尖或远处的某一点上。接着，催眠师预言似地告诉病人说： “你的眼睛疲乏了，眼睑下垂了……”一旦病人陷于似睡非睡状态，催眠师还要平静地、重复地说着，使病人保持似睡非睡的放松状态。而后，催眠师改用平静而带有权威性的口气，要病人清除自身的病痛，还让病人想象自己置身于某一个令人愉快的环境之中 ......